منتديات خاراس الرسمية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

2 مشترك

    البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم

    رباني
    رباني

    { مشرف }


    البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم Stars15


    الجنس : انثى
    البرج : الحمل
    عدد المشاركات : 4459
    العمر : 59
    البلد : عمان
    الحالة الاجتماعية : متزوجة
    التخصص : تربية اسلامية
    نقاط النشاط : 916
    الاعجاب : 17
    المهنة : البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم Office10
    المزاج : البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم 8010
    الدوله : فلسطين

    البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم Empty البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم

    مُساهمة من طرف رباني الأحد 11 نوفمبر 2012 - 7:02


    كشفت دراسة أجراها خبير التغذية الفرنسي "فلورانس دان" أن تناول البطاطس التي تحتوي على السكريات يقوي مخزون سكر الكبد خلال ثلاث أو أربع ساعات من تناولها، مشيرة إلى أن ذلك يؤدي إلى تفادي الإنسان لانخفاض طاقة الجسم المرتبطة بسكر الدم خاصة بعد بذل مجهود في نهاية اليوم.
    وينصح الخبير بتناول البطاطس المطهية عن طريق البخار مع نقطة من زيت الزيتون ويستبعد تماماً البطاطس البورية، والمقلية في الزيت بسبب الدهون التي تستغرق فترة طويلة في الهضم، والبطاطس المخلوطة، لأن نسبة السكر تصبح سريعة، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
    قصي الحروب
    قصي الحروب
    مشرف منتدى الشعر والخواطر
    مشرف منتدى الشعر والخواطر


    الجنس : ذكر
    البرج : الجدي
    عدد المشاركات : 280
    العمر : 23
    البلد : kharass
    الحالة الاجتماعية : اعزب
    التخصص : ان شاء الله طب
    نقاط النشاط : 115
    الاعجاب : 0
    المهنة : البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم Studen10
    المزاج : البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم Anafar10
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم Empty رد: البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم

    مُساهمة من طرف قصي الحروب الأحد 11 نوفمبر 2012 - 18:56

    شكرا الك رباني على الموضوع المفيد
    رباني
    رباني

    { مشرف }


    البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم Stars15


    الجنس : انثى
    البرج : الحمل
    عدد المشاركات : 4459
    العمر : 59
    البلد : عمان
    الحالة الاجتماعية : متزوجة
    التخصص : تربية اسلامية
    نقاط النشاط : 916
    الاعجاب : 17
    المهنة : البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم Office10
    المزاج : البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم 8010
    الدوله : فلسطين

    البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم Empty رد: البطاطا تساعد على تقوية وتنشيط الطاقة في الجسم

    مُساهمة من طرف رباني الثلاثاء 13 نوفمبر 2012 - 13:22

    نورت الله يحفظك

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 28 مارس 2024 - 13:52