الرئيسية
الى الاخ عبد
سبق واقترحت عليكم انو تفتحوا منتدى لكمال الاجسام
وقلتوا لي
اقتراح جيد وسوف نفكر بالامر
من شان هيك حابب اعرف شو صار معكوا
وطبعا الراي رايكم وانا ما بقدر افرض عليكم هاد الشي
+2
Abd
( ابو نمر )
6 مشترك
الى الاخ عبد
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
الى الاخ عبد
سبق واقترحت عليكم انو تفتحوا منتدى لكمال الاجسام
وقلتوا لي
اقتراح جيد وسوف نفكر بالامر
من شان هيك حابب اعرف شو صار معكوا
وطبعا الراي رايكم وانا ما بقدر افرض عليكم هاد الشي
Abd- _.·[المديرالعام ]·._
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 9452
العمر : 37
البلد : Kharas
الحالة الاجتماعية : single
التخصص : Master MIS | Bachelor's IT
نقاط النشاط : 2732
الاعجاب : 47
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:ان شاء الله قريباً
حزمة اقتراحات وتعيينات مشرفين جدد ان شاء الله
To Be OR Not To Be
That Not The Question
But The Question
How To Be
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
-------
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
اخ عبد
انا مستعد اني اكون المشرف على منتدى اللياقة البدنية
اذا ما عندكم اعتراض
لاني حابب اقسم هذا المنتدى الى ثلاث منتديات
منتدى الصور لا بطال كمال الاجسام
منتدى البروتين والمنشطات بانواعها
ومنتدى يختص بالاخبار عن البطولات
طبعا وانتو حرين الاختيار
تحياتي
انا مستعد اني اكون المشرف على منتدى اللياقة البدنية
اذا ما عندكم اعتراض
لاني حابب اقسم هذا المنتدى الى ثلاث منتديات
منتدى الصور لا بطال كمال الاجسام
منتدى البروتين والمنشطات بانواعها
ومنتدى يختص بالاخبار عن البطولات
طبعا وانتو حرين الاختيار
تحياتي
Abd- _.·[المديرالعام ]·._
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 9452
العمر : 37
البلد : Kharas
الحالة الاجتماعية : single
التخصص : Master MIS | Bachelor's IT
نقاط النشاط : 2732
الاعجاب : 47
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:ان شاء الله
لن نرد لكم اي طلباً ان شاء الله وسيقسم المنتدى بشكل جديد ومريح
مع التحية
To Be OR Not To Be
That Not The Question
But The Question
How To Be
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
-------
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
شكراا لك اخ عبد
وان شاءالله انا في عندي حزمة اقتراحات لهاد المنتدى
تحياتي
وان شاءالله انا في عندي حزمة اقتراحات لهاد المنتدى
تحياتي
Abd- _.·[المديرالعام ]·._
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 9452
العمر : 37
البلد : Kharas
الحالة الاجتماعية : single
التخصص : Master MIS | Bachelor's IT
نقاط النشاط : 2732
الاعجاب : 47
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:ننتظر ذلك
تحيتي
To Be OR Not To Be
That Not The Question
But The Question
How To Be
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
-------
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
شكرا خيا نمر على الاقتراح
اقتراح ممتاز
واريد ان اقول للاخ عبد مننتديات خارس ليست فقط رائعة بل اكثر من رائعة
انا بدوري مريت بكل ارجاء المنتدى وقرات مواضيع كثيرة وعلى حسب ما رائيت
انه لايوجد اعضاء يمارسون هذه اللعبة او يميلون اليها الا محمود
وانا واحد من الاعضاء لا ادخل كثيرا الى المنتدى بسبب افتقار هذا المنتدى
اخ الكريم عبد
اظن من صالح هذا المنتدى ان يكون فيه مشتركين كثر
وهذا المنتدى على ما اعتقد انه سوف يجلب الزوار والمشتركين
واتمنى دائما وابدا ان يكون هذا المنتدى افضل المنتديات
وادعوا لكم ان يوفقكم الله
اقتراح ممتاز
واريد ان اقول للاخ عبد مننتديات خارس ليست فقط رائعة بل اكثر من رائعة
انا بدوري مريت بكل ارجاء المنتدى وقرات مواضيع كثيرة وعلى حسب ما رائيت
انه لايوجد اعضاء يمارسون هذه اللعبة او يميلون اليها الا محمود
وانا واحد من الاعضاء لا ادخل كثيرا الى المنتدى بسبب افتقار هذا المنتدى
اخ الكريم عبد
اظن من صالح هذا المنتدى ان يكون فيه مشتركين كثر
وهذا المنتدى على ما اعتقد انه سوف يجلب الزوار والمشتركين
واتمنى دائما وابدا ان يكون هذا المنتدى افضل المنتديات
وادعوا لكم ان يوفقكم الله
Abd- _.·[المديرالعام ]·._
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 9452
العمر : 37
البلد : Kharas
الحالة الاجتماعية : single
التخصص : Master MIS | Bachelor's IT
نقاط النشاط : 2732
الاعجاب : 47
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:اخي الكريم امهلونا فقط مدة اسبوع
مع التحية
To Be OR Not To Be
That Not The Question
But The Question
How To Be
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
-------
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخ عبد انا اسف لانقطاعي عن المنتدى بشكل مفاجئ بسبب ظروفي الشخصية
وبشكرك لافتتاح منتدى اللياقة البدنية والعاب القوي
وان شاء الله سوف ابذل ما بوسعي انا والاعضاء الاخوة الاكارم ليكون منتدى اكثر من رائع
اخ عبد
انا في عندي مجموعة معلومات وهاي المعلومات فقط للقراءة
وبطلب مساعدتك من اجل ان تفتح لي صفحة جديدة في منتدى اللياق البدنية والعاب القوى
هذه الصفحة تشمل عدة مواضيع وهي
البروتين
الكربوهيدرات
الفيتامينات
الاملاح المعدنية
الماء
الالياف السيللوزية
وتكون هذه الصفحة في اعلى المنتدى من اجل ان يراها الجميع
اخ عبد انا اسف لانقطاعي عن المنتدى بشكل مفاجئ بسبب ظروفي الشخصية
وبشكرك لافتتاح منتدى اللياقة البدنية والعاب القوي
وان شاء الله سوف ابذل ما بوسعي انا والاعضاء الاخوة الاكارم ليكون منتدى اكثر من رائع
اخ عبد
انا في عندي مجموعة معلومات وهاي المعلومات فقط للقراءة
وبطلب مساعدتك من اجل ان تفتح لي صفحة جديدة في منتدى اللياق البدنية والعاب القوى
هذه الصفحة تشمل عدة مواضيع وهي
البروتين
الكربوهيدرات
الفيتامينات
الاملاح المعدنية
الماء
الالياف السيللوزية
وتكون هذه الصفحة في اعلى المنتدى من اجل ان يراها الجميع
Abd- _.·[المديرالعام ]·._
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 9452
العمر : 37
البلد : Kharas
الحالة الاجتماعية : single
التخصص : Master MIS | Bachelor's IT
نقاط النشاط : 2732
الاعجاب : 47
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:سافتتح لك منتدى فرعي
ولكن ماذا تريد ان يكون اسمه؟؟؟
To Be OR Not To Be
That Not The Question
But The Question
How To Be
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
-------
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
يكون اسمه
معلومات خاراس للرياضيين ......خصوصي كمال الاجسام
معلومات خاراس للرياضيين ......خصوصي كمال الاجسام
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
[quote="دمعه فلسطين"]
اخي الكريم
امهلوني فقط مدة 15 يوما
في عندي اسباب تمنعني من دخول المنتدى بشكل دائم
تحيتي
وين المواضيع في القسم الي فتحتو
الووو ثلاث تيام بسرح لوحده وما حد حاطط في شي
وين مشرف القسم ؟؟؟
الووو ثلاث تيام بسرح لوحده وما حد حاطط في شي
وين مشرف القسم ؟؟؟
اخي الكريم
امهلوني فقط مدة 15 يوما
في عندي اسباب تمنعني من دخول المنتدى بشكل دائم
تحيتي
مشرف- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 5005
العمر : 37
البلد : فلسطين
الحالة الاجتماعية : عازب
التخصص : طالب
نقاط النشاط : 1045
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
امهلوني فقط مدة 15 يوما
في عندي اسباب تمنعني من دخول المنتدى بشكل دائم
تحيتي
نحن بنتظار جديدك اخي الكريم
وكلنا ثقة بك ...وفقك الله لما تحب
تحياتي لشخصك
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
ابو اليمامة كتب:
نحن بنتظار جديدك اخي الكريم
وكلنا ثقة بك ...وفقك الله لما تحب
تحياتي لشخصك
شكراا لك اخي الكريم
وان شالله بكون عند حسن ظنكم
اخ عبد انت قلت انك سوف تفتتح لي منتدى فرعي
وسالتني ماذا يكون اسمه
وانا بدوري قلت لك
سيكون اسمه
معلومات خاراس للرياضيين............خصوصي كمال الاجسام
وانا بانتظار هذا المنتدى
وفي عندي سؤالين وهم
1 اين سوف تضع المنتدى الفرعي
2هذا المنتدى للقراءة فقط بمعنى اني سوف انزل المعلومات ومن ثم اغلق الردود
ولكن كيف استطيع ان اغلق المواضيع
وان شالله بكون عند حسن ظنكم
اخ عبد انت قلت انك سوف تفتتح لي منتدى فرعي
وسالتني ماذا يكون اسمه
وانا بدوري قلت لك
سيكون اسمه
معلومات خاراس للرياضيين............خصوصي كمال الاجسام
وانا بانتظار هذا المنتدى
وفي عندي سؤالين وهم
1 اين سوف تضع المنتدى الفرعي
2هذا المنتدى للقراءة فقط بمعنى اني سوف انزل المعلومات ومن ثم اغلق الردود
ولكن كيف استطيع ان اغلق المواضيع
اخ محمود ظاهر ولا يكونلك فكر
انت خلي المواضيع علي
واترك الاشراف لك
هذا القسم هو مني وانا منه
يعني انا من محبي كمال الاجسام
والك مواضيع تعجبك من الاخر
ابن البلد
انت خلي المواضيع علي
واترك الاشراف لك
هذا القسم هو مني وانا منه
يعني انا من محبي كمال الاجسام
والك مواضيع تعجبك من الاخر
ابن البلد
Abd- _.·[المديرالعام ]·._
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 9452
العمر : 37
البلد : Kharas
الحالة الاجتماعية : single
التخصص : Master MIS | Bachelor's IT
نقاط النشاط : 2732
الاعجاب : 47
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:سوف اضعه كمنتدى فرعي في داخل منتدى كمال الاجسام
وسامنحك الصلاحية علية لتتحكم فيه كما تشاء
تحيتي
To Be OR Not To Be
That Not The Question
But The Question
How To Be
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
-------
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
[quote="ابن البلد"]اخ محمود ظاهر ولا يكونلك فكر
انت خلي المواضيع علي
واترك الاشراف لك
هذا القسم هو مني وانا منه
يعني انا من محبي كمال الاجسام
والك مواضيع تعجبك من الاخر
ابن البلد[/
اخي الكريم
انا شاكر جهودك
ولكن انا ليس همي الاشراف بالعكس انا همي ان يكون في منتديات
خارس منتدى خاص لكمال الاجسام
وانا الى الان لم اضع اي موضوع فيه بسبب ظروفي وعدم استطاعتي الدخول
الى المنتدى بشكل دائم
عدا ذالك عندي اولويات بالنسبة لهذا المنتدى
انت خلي المواضيع علي
واترك الاشراف لك
هذا القسم هو مني وانا منه
يعني انا من محبي كمال الاجسام
والك مواضيع تعجبك من الاخر
ابن البلد[/
اخي الكريم
انا شاكر جهودك
ولكن انا ليس همي الاشراف بالعكس انا همي ان يكون في منتديات
خارس منتدى خاص لكمال الاجسام
وانا الى الان لم اضع اي موضوع فيه بسبب ظروفي وعدم استطاعتي الدخول
الى المنتدى بشكل دائم
عدا ذالك عندي اولويات بالنسبة لهذا المنتدى
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
شكرالك اخ عبد
وان شاءالله سوف ابذل ما بوسعي
ليكون اكثر من رائع
تحيتي
وان شاءالله سوف ابذل ما بوسعي
ليكون اكثر من رائع
تحيتي
مواضيع مماثلة
اخر خبر في خاراس
وفاة 30/7/2013 : جمال ابراهيم علي الحروب
تعريف ب بلدة خاراس
روابط خاراسيه
شهداء خاراس
----------------------------------
اسرى خاراس
----------------------------------
اخبار خاراس
---------------------------------
صور خاراس 1..2
----------------------------------
بلدية خاراس
----------------------------------
موقع الفنان بشار الحروب
----------------------------------
شباب خاراس
----------------------------------
قضيه خاراسيه
----------------------------------
اطلب مدونتك
----------------------------------
من نحن
----------------------------------
ارسل اقتراحك
----------------------------------
اسرى خاراس
----------------------------------
اخبار خاراس
---------------------------------
صور خاراس 1..2
----------------------------------
بلدية خاراس
----------------------------------
موقع الفنان بشار الحروب
----------------------------------
شباب خاراس
----------------------------------
قضيه خاراسيه
----------------------------------
اطلب مدونتك
----------------------------------
من نحن
----------------------------------
ارسل اقتراحك
» وفاة 30/7/2013 : جمال ابراهيم علي الحروب
» جميع حلقات سيف النار
» اسماء المرشحين في انتخابات بلدية خاراس القادمة!!!!!؟؟؟؟
» د.ناصر اللحام رئيس تحرير وكاله معا يصف خاراس
» تهنئة العضو القدير khamdan بالخطوبة
» مشكلة المياه في البلدة والقرى المجاوره
» شات عربي
» صور من خيمة التضامن مع الاسير ثائر حلاحلة في خاراس
» الانتركم مرئي وصوتي ماركات عالمية وأجهزة انذار ضد السرقات