أمراض يشفيها الضحك

أمراض يشفيها الضحك
ماذا يحدث عندما نضحك ؟
حين نضحك نطلق مواد


(هرمون الأندورفين ) الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه


أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) .


للمصابين بالأرق :: يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها. .
***
للمتوترين :: الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق .

***


للأمهات الجدد ::


يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات


منطقة الحوض وتقويتها





أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..
***




للمصابين بارتفاع ضغط الدم :: يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية


فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني .



للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي :: يساعد في تسريع
أكثر عمليات الهضم تعقيدا..





***


للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية ::


إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم علىالقيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..
***





للرياضيين :: يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة .
***