5 مشترك
اللوز يساعد على انقاص الوزن على المدى الطويل
ديما{ إداري قديم }
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 26699
العمر : 40
البلد : فلسطين
الحالة الاجتماعية : عزباء
التخصص : محاسبة
نقاط النشاط : 13086
الاعجاب : 80
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
- مساهمة رقم 1
اللوز يساعد على انقاص الوزن على المدى الطويل
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن إدراج اللوز ضمن النظام الغذائي لشخص يساعد في التحكم في الوزن على المدى الطويل. وصرحت مديرة التسويق في مجلس إنتاج اللوز بكاليفورنيا الأمريكية جيني هيب قائلة: "الجديد في هذه الدراسة هو اكتشاف أن تأثير اللوز في إنقاص الوزن حدث دون مطالبة أفراد العينة تقليل تناولهم لأطعمة أخرى" ونصح المختصون الأشخاص بتناول ما يقرب من أوقية من اللوز باليوم، وعلى عكس الاعتقاد الشائع أن اللوز من الحبوب الغنية بالدهون، إلا أن دراسات متعددة أكدت فوائد صحية عديدة للوز والجوز. وأكد تقرير تابع لوزارة الزراعة الأمريكية توقع محصول غير مسبوق من اللوز هذا الموسم ليصل إلى 1.95 مليار رطل، ومن المعروف أن أمريكا تنتج ما يقرب من 80% من إنتاج العالم من اللوز. يُذكر أن تناول اللوز يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، حيث أن دمج المكسرات مع الطعام يقي من الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري والذي تبلغ نسبة المصابين به من 90 إلى 95 بالمئة ويعد اللوز خال من الكوليسترول وغني بالمواد الغذائية الضرورية الست وهي الألياف والمغنيزيوم والبروتين والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين إي مقارنة مع الأنواع الأخرى من المكسرات
SwEeT LoVe- { برنــس المنتـدى }
- الجنس :
عدد المشاركات : 17871
الحالة الاجتماعية : الحمد الله كلشي مية مية
التخصص : :)
نقاط النشاط : 3830
الاعجاب : 31
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:- مساهمة رقم 2
رد: اللوز يساعد على انقاص الوزن على المدى الطويل
الورد الابيض- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 349
العمر : 32
البلد : الاردن
الحالة الاجتماعية : عزباء
التخصص : تاريخ في الجامعة الاردنية
نقاط النشاط : 159
الاعجاب : 11
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
- مساهمة رقم 3
رد: اللوز يساعد على انقاص الوزن على المدى الطويل
يسلموا عالمعلومات المفيده
أبو مشير- مشرف منتدى اخبار خاراس
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 3360
العمر : 35
البلد : Palestine - West Bank - Hebron - Kharas
الحالة الاجتماعية : Single
التخصص : Office Automation & Administration
نقاط النشاط : 2746
الاعجاب : 5
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
- مساهمة رقم 4
رد: اللوز يساعد على انقاص الوزن على المدى الطويل
يسلموا عالمعلومات المفيده
رباني- { مشرف }
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 4459
العمر : 60
البلد : عمان
الحالة الاجتماعية : متزوجة
التخصص : تربية اسلامية
نقاط النشاط : 916
الاعجاب : 17
المهنة :
المزاج :
الدوله :- مساهمة رقم 5
رد: اللوز يساعد على انقاص الوزن على المدى الطويل
سبحان الله مشكورة
اخر خبر في خاراس
وفاة 30/7/2013 : جمال ابراهيم علي الحروب
تعريف ب بلدة خاراس
روابط خاراسيه
شهداء خاراس
----------------------------------
اسرى خاراس
----------------------------------
اخبار خاراس
---------------------------------
صور خاراس 1..2
----------------------------------
بلدية خاراس
----------------------------------
موقع الفنان بشار الحروب
----------------------------------
شباب خاراس
----------------------------------
قضيه خاراسيه
----------------------------------
اطلب مدونتك
----------------------------------
من نحن
----------------------------------
ارسل اقتراحك
----------------------------------
اسرى خاراس
----------------------------------
اخبار خاراس
---------------------------------
صور خاراس 1..2
----------------------------------
بلدية خاراس
----------------------------------
موقع الفنان بشار الحروب
----------------------------------
شباب خاراس
----------------------------------
قضيه خاراسيه
----------------------------------
اطلب مدونتك
----------------------------------
من نحن
----------------------------------
ارسل اقتراحك
الجمعة 26 أبريل 2024 - 11:23 من طرف Abd
» وفاة 30/7/2013 : جمال ابراهيم علي الحروب
السبت 30 مارس 2024 - 14:14 من طرف Khaled.j
» جميع حلقات سيف النار
الجمعة 1 مايو 2020 - 8:36 من طرف monusorry
» اسماء المرشحين في انتخابات بلدية خاراس القادمة!!!!!؟؟؟؟
الإثنين 26 أغسطس 2019 - 22:08 من طرف جوليانا
» د.ناصر اللحام رئيس تحرير وكاله معا يصف خاراس
الإثنين 26 أغسطس 2019 - 22:05 من طرف جوليانا
» تهنئة العضو القدير khamdan بالخطوبة
الإثنين 26 أغسطس 2019 - 22:02 من طرف جوليانا
» مشكلة المياه في البلدة والقرى المجاوره
الأحد 25 أغسطس 2019 - 22:35 من طرف جوليانا
» شات عربي
الأحد 25 أغسطس 2019 - 22:16 من طرف جوليانا
» صور من خيمة التضامن مع الاسير ثائر حلاحلة في خاراس
الجمعة 25 مارس 2016 - 23:12 من طرف سامر2015
» الانتركم مرئي وصوتي ماركات عالمية وأجهزة انذار ضد السرقات
الجمعة 25 مارس 2016 - 11:44 من طرف سامر2015