لا كباب بعد اليوم

حذر باحثون بريطانيون من أن بعض الاطعمة الشعبية مثل الكباب تحتوي على نسبة عالية من الدهون التي يمكن أن تسبب أمراضاً في القلب. وذكرت صحيفة "الغارديان" أنه تبين للباحثين بعد تحليلهم لمكونات سندويتش (دونار كباب) بأنه يحتوي على 140 غراماً من الدهون، أي ضعف كمية الدهون التي يوصى للنساء بتناولها يومياً.


وأضاف هؤلاء ان تحليل مكونات سندويتش كباب آخر أظهر بأنه يحتوي على 111 غراما من الدهون، محذرين من أن تناول سندويتشين أسبوعياً من هذه المأكولات يمكن أن يؤدي للاصابة بالنوبة القلبية خلال عشر سنوات.

وأضافت الصحيفة إن العلماء في مجلس هامشاير أجروا دراسة على المأكولات الصينية والهندية والايطالية والبريطانية والشرق أوسطية مثل الكباب والبيتزا وسندويتشات الاسماك والبطاطا البريطانية التقليدية فتبين لهم أن سندويتش الكباب احتل المرتبة الاولى من حيث احتوائه على الدهون.

وأضاف هؤلاء إن دهون "الترانس فات" الموجودة في أنواع الكباب جميعها تؤدي للاصابة بأمراض القلب التاجية وترفع مستوى الكوليسترول "الرديء"، وتخفض الكوليسترول "الجيد".

THIS IS VERY TRUE AND HAS BEING PROVEN IN MANY ANALASYS, THEREFORE, IF YOU EAT THAT FOOD, YOU NEED TO EXCERCISE AND CILMB MOUNTAINS AT LEAST 3 HOURD A DAY IN ORDER TO BURNTHE TRANSFAT AND YOUR BODY MUST BE SUITABLE FOR THIS TYPE OF EXCERCISES.

THANK YOU 3ANDALEEB FOR DISTRIBUTING THIS INFORMATION .

GREAT JOB AND GOOD AWARENESS.

BEST WISHES AND REGARDS.

JMH

شكرا الك عم ابو نور وابو حمودة على هل المرور الحلو

مشكور العندليب على النصيحة

شكرا الك

شكرا لك اخت ليان على هل المرور الحلو

تسلم على هذا الموضع
ياريت الكل يقرأ هل النصائح

شكرا على هل المرور الحلو الزاكي مثل رائحة الورود

الكباب يا رجل اتق الله
شو نسوي بعد الكباب
هههههههههههههه
يسلمووووووووووو

يسلمو ابو الميس على هل المرور