منتديات خاراس الرسمية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

5 مشترك

    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids

    avatar
    ابو كريم


    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Stars3



    الجنس : ذكر
    البرج : الثور
    عدد المشاركات : 233
    العمر : 57
    البلد : الاردن
    التخصص : طبيب
    نقاط النشاط : 0
    الاعجاب : 0
    الدوله : فلسطين

    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Empty الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids

    مُساهمة من طرف ابو كريم الجمعة 7 نوفمبر 2008 - 9:08

    الــــتــــســــمــــم





    هو دخول أي مادة سواء كانت صلبة أو سائلة أو غازية إلى الجسم, وقد تسبب الإصابة أو الموت.



    1- ابتلاع السم:


    كثير من الأطفال يتعرضون للتسمم بابتلاع المواد الكيميائية مثل مواد التنظيف والأدوية والمواد البترولية عندما تكون في متناول أيديهم.

    العلامات:


    الغثيان _ التقيؤ _ الإسهال _ ألم الصدر أو البطن _ صعوبة التنفس _ التعرق _ فقدان الوعي _ التشنجات _ وجود حروق حول الفم أو رائحة

    مواد بترولية من الفم_ وجود الوعاء الذي يحتوي على المادة السامة.

    الإسعاف الأولي لابتلاع السم:


    اتصل بقسم الطوارئ ومركز مكافحة التسمم فورا واتبع توجيهاتهم. اعتن بالصدمة وتفقد التنفس عدة مرات, إذا لم تستطع الاتصال بالجهات

    المذكورة وكان المصاب واعيا فيمكنك القيام بالتالي:-



    أ) التسمم بابتلاع الأدوية: إعطاء مقيئ للمعدة مثل كوب ماء مذاب به ملعقتان من الملح.

    ب)التسمم بابتلاع مواد كيميائية: إعطاء المصاب كميات كبيرة من ماء الشرب أو الحليب وذلك لتخفيف المادة الكيميائية, لا تجعله يتقيأ.



    2- استنشاق السم:


    قد يتعرض الشخص للتسمم باستنشاق مواد غازية مثل غاز أول أكسيد الكربون من عوادم السيارات, أو الحرائق , أو شوايات الفحم, أو غاز

    المطبخ, أو الغازات المستخدمة في المصانع.




    العلامات:

    قد تظهر واحدة أو أكثر أو جميع العلامات التالية:

    الدوخة _ الصداع _ صعوبة التنفس _شحوب أو زرقة لون الجلد _ فقدان الوعي.

    الإسعاف الأولى لاستنشاق السم:

    اتصل بقسم الطوارئ, أنقل المصاب إلى مكان تتوفر فيه تهوية طبيعية وابدأ بإجراء الفحص المبدئي( مجرى الهواء _التنفس_الدورة الدموية)

    كن مستعدا لاعطاء إنعاش القلب والرئتين اذا لزم




    العضات واللدغات


    أفواه الناس والحيوانلت مليئة بالبكتيريا. والشخص الذي يتعرض للعض يكون خطر إصابته بالالتهابات كبيرا. عند تقديم المساعدة الطبية حاول


    التأكد من أن المصاب حصل تطعيم ضد مرض الكزاز خلال الخمس سنوات السابقة.



    الإسعاف الأولي للعضة:


    1) إذا كان الجرح لا ينزف بغزارة اغسله بالماء والصابون.

    2) اوقف النزيف و ضع عليه مطهر.

    3) احصل على المساعدة الطبية بسرعة.




    داء ال/*/*/* أو السعار:

    هو مرض خطير جدا ينتقل للإنسان عن طريق لعاب الحيوانات المصابة به مثل الخفاش, القطط, الكلاب, الثعالب, الأبقار وتحدث الإصابة عندما

    يعض حيوان مسعور شخصا أويلعق جرحا مفتوحا في جسمه.



    أعرض و علامات الحيوانات المسعورة:

    قد لا يهرب الحيوان من الناس _ يسيل لعابه أحيانا _ يكون سريع الهياج أو هادئا بصورة غريبة _ قد يكون مشلولا جزئيا.



    الإسعاف الأولي لداء السعار:

    _ الإتصال بالطوارئ و إدارة مراقبة الحيوانات.

    _ غسل و تطهير مكان العضة جيدا.

    _ عمل ضماد لتغطية مكان العضة.النقل الى المستشفى بسرعة.




    لدغات الحشرات:


    بعض الناس يصابون بحساسية حادة من لدغات الحشرات مما قد يشكل تهديدا لحياتهم. ومن علامات الحساسية تورم و احمرار مكان اللدغة,

    ظهور يثور وطفح جلدي يسبب حكا شديدا, الشعور بالوهن والضعف, الغثيان والتقيؤ المصحوب بدوخة , كما قد يحدث للمصاب صعوبة في

    التنفس.


    الإسعاف الأولي للدغات الحشرات:



    _ غسل مكان اللدغة وتطهيره ويمكن استخدام كمادات باردة لتخفيف الألم.

    _رافب المصاب بعناية و ساعده على الجلوس في أفضل وضع للتنفس.

    _احصل على المساعدة الطبية بسرعة


    الكسور

    1- الكسر:-هو انفصال أنسجة العظم نتيجة حادث أو أمراض العظام وهي:

    كسور بسيطة مقفولة: أ)

    والتي ينكسر بها العظم ويكون في وضع صحيح من غير أن يسبب جرحا أو تلفا للأنسجة.

    ب) كسور مضاعفة (كسور مفتوحة):

    وهي التي يبرز فيها العظم من الجلد مع تمزق الأنسجة المحيطة بالعظم. وهي أخطر من المقفولة بسبب خطر حدوث التهاب أو نزيف.

    2- الخلع: هو خروج أو انفصال العظم من موضعه الطبيعي في المفصل.

    3-الالتواء المفصلي: هو التمزق الجزئي أو الكلي للأربطة والأنسجة المحيطة بالمفصل.

    4- الشد العضلي: هو انشداد في العضلات أو تمزقها, وينتج عادة من رفع جسم بصورة غير صحيحة أو رفع جسم ثقيل. وعادة يحدث في العنق أو الظهر و يكون مؤلما جدا.



    أعراض وعلامات الكسور والخلع والالتواء والشد العضلي:

    1) ألم شديد في موضع الإصابة عند الحركة.

    2) عجز العضو المصاب عن أداء وظيفته.

    3) قصر طول العضو المصاب.

    4) وجود حركة أو صوت غير طبيعي عند حركة العظام.

    5) حدوث نزيف وجروح في الكسور المضاعفة.

    6) تورم مكان الإصابة مع تغير اللون.




    الإسعاف الأولي للكسور والخلع والالتواء والشد العضلي:

    من الصعب معرفة نوع الإصابة على وجه التحديد لذا يجب العناية بالإصابة على أنها كسر:

    1) راحة المصاب وعدم تحريكه.

    2) الاهتمام بالكسر وعدم تطوره إلى كسر مضاعف.

    3) إيقاف النزيف.

    4)تثبيت العضو بوضعه على جبيرة لمنع حركته. (الجبيرة ممكن أن تكون العصا _ الألواح الخشبية _ أعواد المكانس _ الكرتون والورق

    المقوى وغيرها, ويستخدم القماش أو القطن لعمل بطانة ناعمة للجبيرة حول العض المصاب لراحة وتثبيت العضو بشكل جيد). إذا لم تتوفر

    مواد يمكن استخدامها في عمل الجبيرة فيمكن تجبير العضو المكسور بضمه إلى عضو آخر, مثلا الذراع المكسورة تضم إلى الصدر والساق

    المكسورة تضم إلى الساق السليمة.

    5) إذا كانت الإصابة كسرا مغلقا أو خلعا أو التواء في مفصل أو شدا عضليا , فضع كمادة بارد على مكان الإصابة.



    إصابات الرأس و العنق والظهر:


    إصابة الرأس والعنق والظهر (العامود الفقري) من الإصابات الخطيرة والتي يصعب الاعتناء بها. و تحدث غالبا في الحوادث العرضية مثل

    السقوط وحوادث السيارات.

    إذا كنت تشتبه في وجود إصابة في العامود الفقري ,فعليك أن تثبت رأس المصاب وعنقه بوضع اليدين على كلا جانبي رأس المصاب , فهذا

    يجعل الرأس على مستوى واحد من العامود الفقري ويمنع حركته.



    إذا كان من الضروري تحريك المصاب فحركه برفق دون تغيير وضع الجسم قدر الإمكان ومن الممكن سحبه من ملابسه كالتالي:



    أ)إذا كنت بمفردك و كنت تشتبه في وجود إصابة في العامود الفقري فاستعمل طريقة السحب من الملابس.

    ب)إذا كان المصاب ضخم الجسم يمكنك استعمال طريقة السحب من القدمين


    ضربة الشمس

    تحدث ضربة الشمس نتيجة التعرض لحرارة الجو خاصة أشعة الشمس في فصل الصيف, و يتميز هذا المرض بفقدان الوعي و هبوط في مركز

    تنظيم الحرارة مما يؤدي الى إرتفاع شديد في درجة حرارة الجسم؛ ومن الممكن أن ترتفع درجة حرارة المصاب الى الحد الذي يدؤي إلىتلف

    الدماغ و الوفاة إذا لم يبرد الجسم بسرعة.



    الأعراض والعلامات:


    صداع _ دوخة _ احمرار الوجه _ سخونة وجفاف الجلد _ توقف العرق _ قوة النبض _ ارتفاع درجة الحرارة _ تنفس مجهد وغير طبيعي _ فقدان الوعي.



    العلاج:



    1- وضع المصاب في مكان بارد.

    2- خلع ملابس المصاب قدر الامكان.

    3- استلقاء المصاب و رأسه مرتفعا.

    4- استخدام مروحة هوائية لتهوية المصاب.

    5- عمل حمام أو كمادات باردة أو وضعه في ماء مثلج.

    6- تدليك الأطراف لتنشيط الدورة الدموية.

    7- عدم إعطاء المصاب أي مسكنات.

    8- عدم تعريض المصاب للحرارو مرة أخرى.

    9- ملاحظ الصدمة وعلاجها إذا حدثت.





    الغصة


    هي انسداد مجرى الهواء بجسم غريب أو قطعة طعام. مما يؤدي لتوقف التنفس وفقدان الوعي.



    الأسباب المؤدية للغصة:

    1) محاولة بلع قطع كبيرة من الطعام دون مضغها جيدا.

    2) شرب المواد الكحولية والمواد المخدرة قبل الأكل أو أثنائه " المواد الكحولية تخدر وتضعف العضلات المساعدة على البلع".

    3) استعمال أطقم أسنان صناعية. فالأسنان الصناعية تجعل من الصعب الإحساس بحجم اللقم أثناء المضغ والبلع.

    4) التكلم بانفعال أو الضحك أثناء الأكل بسرعة.

    5) المشي أو اللعب أو الركض مع وجود أشياء داخل الفم.



    أنواع الغصة:


    1) انسداد مجرى الهواء الجزئي:

    عندما يعاني المصاب من انسداد مجرى الهواء الجزئي فإنه يستطيع أن يسعل بقوة في محاولة لإزالة الحسم الذي يسد مجرى الهواء و قد

    يستطيع الكلام. كما أن تنفسه يكون بصوت عالي ويشبه الصفير, وقد يمسك المصاب عنقه دلالة على وجود جسم غريب يسد مجرى الهواء, في

    هذه الحالة لا تتدخل وشجع المصاب على الإستمرار في السعال. إذا استمر السعال اتصل بقسم الطوارئ.

    2) انسداد مجرى الهواء الكلي:

    قد يتحول انسداد مجرى الهواء الجزئي الى إنسداد كلي لمجرى الهواء, وفي هذه الحالة لا يستطيع المصاب الكلام أو التنفس أو السعال. في

    بعض الأحيان قد يسعل المصاب سعالا ضعيفا وغير فعال, وقد يصدر عن تنفسه أصوات حادة, في هذه الحالة أطلب من أحد المتواجدين الاتصال

    بقسم الطوارئ وابدأ فورا بتقديم الإسعاف الأولي.




    الإسعاف الأولي:


    1) إذا كان المصاب واعيا:

    اسأله هل أنت غاص ؟ فإذا كان يعاني من الغصة ابدأ فورا بتقديم الإسعاف الأولي وأجل المصاب ينحني للأمام ثم اضغط اربع ضغطات بقبضة

    يدك تحت الصدر وفوق السرة علىأن يكون اتجاه الضغط الى اعلى وبسرة في اتجاه الصدر. استمر في ضغطات البطن بنفس الطريقة حتى

    يتحرك الجسم الغريب ويلقي به من الفم أو يبدأ المصاب في السعال, عندئذ أوقف الضغطات وراقبه فقط.



    2) إذا كان فاقدا للوعي:

    حاول فتح مجرى الهواء وافحص التنفس فإن انعدم التنفس أعطه تنغسا إصطناعيا فإذا وصل الهواء الى الرئتين ( يعلو الصدر وينخفض)

    أعطه نفختان سريعتان ثم أفحص الالنبض والتنفس. أما إذا لم يصل الهواء إلى الرئتين اضغط أربع ضغطات على البطن و كرر العملية حتى يفتح

    مجرى الهواء وتخرج القطعة العالقة, ثم أعطه تنفسا اصطناعيا أو إنعاش كامل للقلب والرئتين إن لزم الأمر.



    حالات خاصة:

    في بعض الحالات قد لا تستطيع لف ذراعيك حول بطن المصاب وذلك و ذلك قد يكون بسبب سمنة زائدة عند المصاب أو كون المصاب إمراة

    حاملا فيكون الضغط على الصدر :-

    انعاش القـــــلب و الرئتــيــن

    إن توقف النبض و اتساع حدقة العين من أولى علامات توقف القلب حيث يلزم القيام بعملية إنعاش (تدليك) للقلب فورا.




    الخطـوات:

    في حالة عدم وجود النبض على جانب الرقبة عند الشريان السباتي, يجب البدء فورا بإنعاش القلب, وذلك بضربة واحدة سريعة من اليد على

    منتصف القفص الصدري. هذه الضربة يجب أن تكون خلال الدقيقة الأولى من الأزمة القلبية. إن لم تكن هذه الضربة كافية لاستجابة القلب فعليك

    البدء في عملية الإنعاش وذلك كالتالي:-




    1) يوضع المصاب على سطح مستوي وصلب.

    2) يحدد موقع مؤخرة القص ويؤخذ عرض إصبعين منه ثميضغط بعقب اليد بزاوية عمودية بحيث ينخفض الصدر3 الى 5 سم.

    3) يجب القيام بعملية إنعاش التنفس بجانب إنعاش القلب.

    4) لعمل التنفس الاصطناعي (منقذ واحد) يكون المعدل نفختين ثم خمسة عشر ضغطة. أما إذا كان مسعف آخر معك (منقذين) فيكون المعدل نفس

    واحد بعد كل خمس ضغطات للقلب.

    5) يحب الاستمرار في إنعاش القلب والرئتين حتى يستعيد المصاب نبضه ونفسه أو حتى تصل سيارة الإسعاف ويبدأرحال الإسعاف في إنقاذ

    المصاب.



    نقاط هامة


    1)البدء أولا بالتنفس ثم الضغط.

    2) لا توقف عملية الإنعاش لأكثر من خمس ثوان.

    3) تكون سرعة الضغط بمنقذ واحد ثمانون ضغطة في الدقيقة, وستون ضغطة في الدقيقة في حالة وجود منقذين.

    4) يجب أن يكون الضغط بلطف و انتظام على أن يكون الضغط بعقب اليد وليس براحة اليد, وتكون الأصابع بعيدة عن صدر المصاب حتى

    لاتؤدي الى إصابة الأضلاع.

    5) عند الأطفال يكون معدل الضغط 5 ضغطات ونفس واحد بسرعة80-100 ضغطة في الدقيقة, ويكون الضغط في منتصف الصدر بعقب يد

    واحدة.

    6) أما الرضيع فيكون معدل الضغط 5 ضغطات ونفس واحد بسرعة 100 ضغطة في الدقيقة ويكون الضغط بإصبعين فقط غي منتصف الصدر

    بين الحلمتين, ويفحص نبض الرضيع على منتصف الصدر أو عند منتصف الذراع.




    الصدمة:


    هي فشل جهاز الدورة الدموية (القلب, الدم, الأوعية الدموية) عن تزويد كمية مناسبة من الدم المزود بالأكسجين إلى الجسم. وعندما لا تتلقى

    الأعضاء الحيوية مثل المخ , القلب, والرئتين الدم المزود بالأكسجين, فإنها لا تعمل بشكل طبيعي, مما يؤدي الى الإصابة بالصدمة التي قد تؤدي

    الى الوفاة.




    أسباب الصدمة:

    تنشأ الصدمة بسبب الإصابة بمرض مفاجئ مثل النوبة القلبية, أو التعرض لإصابة وخصوصا الإصابات التي قد تؤدي الى نزيف حاد, وقد تحدث

    بسبب التةتر النفسسي أيضا.



    الأعراض والعلامات:


    فتور _دوار بالرأس _ برودة في الأطراف _ شحوب أو إزرقاق الوجه _ عرق كثيف _ سرعة وضعف النبض _ تنفس سريع ومضطرب

    _اصطكاك الأسنان _ إنخفاض الحرارة_ انخفاض ضغط الدم_ الغثيان والتقيؤ_ فقدان وعي كلي أو جزئي



    الإسعاف الأولي للصدمة:



    1) أفحص التنفس والدورة الدموية.

    2) أوقف أي نزيف خارجي في أسرع وقت ممكن.

    3) ارفع ساقي المصاب إلى أعلى 30سم (12 بوصة), إذا كان المصاب لا يعاني من أي مشكلة في التنفس.

    4)تدفئة المصاب لكي يحتفظ بدرجة حرارة جسمه.

    5) إذا كان المصاب ينزف من فمه أو يتقيأ فيجب أن نجعله يميل رأسه جانبا أو نمدد المصاب على أحد جانبيه كي تخرج السوائل من الفم ولا تسد مجرى التنفس.

    6) إذا كان المصاب يواجه صعوبة في التنفس فأبقه في وضع شبه مضطجع وذلك بسند رأسه بالصناديق أو المخدات لأن هذا الوضع يسهل عملية التنفس.

    7) لا تقدم للمصاب أي طعام أو شراب.

    8) اتصل بقسم الطوارئ فورا, فالصدمة تحتاج الى عناية طبية متخصصة


    OTHERS


    إذا كنت من مزاولين الرياضات العنيفة و حدث لك حادث او الى غيرك من اللاعبين فهذه بعض الاسعافات الاولية

    رضوض العظام : يوضع شاش او مناديل بماء مثلج لمدة 30 دقيقة

    الانف المكسوره: يوضع عليه ماء بارد او شاش مبلل على الانف ويستدعى الطبيب فورا

    الاسنان المكسوره: تغطى بشاش معقم واذا كان الاسنان قد تحرك تمام من تجويفها باللثه فليس هناك شئ لعلاجة وإذا ازيحت من وضعها الطبيعي بواسطة صدمه أو اذ ظهرت شرخ فى الاسنان لا داعي للقلق ويعرض على الطبيب فوراً

    فقد الوعي: يبقى المريض راقد على الارض تهيئة مصادر التهوية الجيده التغطية ببطانية يوضع شاش بارد على الجبهة و يستدعى الطبيب

    تقلصات العضلات: اجراء انقباض عكسي اجباري للعضلات الضغط القوي باليد على العضلات المتقلصه اذا تكررت يعرض على الطبيب

    الخلع : يوضع ثلج او شاش بارد للاقلال من الورم يستدعى او يعرض على الطبيب فوا

    التعب الشديد من الحرارة: ينقل المريض الى الظل مع خفض رأسه تخفف ملابسه أي لا تكون هناك ملابس ضاغطه

    الكسور : لا يتم تحريك الشخص اذا كان الكسر في الرجل الظهر الراس او الشك في كسر الجمجمة في كل حالات الكسور يستدعى الطبيب واذا تم نقل المصاب يراعى عدم تحريك الجزء المصاب مطلقاً

    الشد العضلي او التمزق: يوضع ثلج مكثف او ماء بارد لمدة 30 دقيقة بعد الاصابة مباشرة

    الالتواء: يثبت ويرفع الجزء المصاب لاعى ويوضع ثلج او شاش بماء مثلج او بارد لمدة 30 دقيقة بعد الاصابة مباشرة ثم يلف على العضو المصاب رباط ضاغط اذا كان الورم او تغير اللون غير الطبيعي لا يستخدم ادوات التثبيت حتى يعرض على الطبيب


    فقد الشعور او الاغماء: لا يعطى للمصاب اي شئ في فمه ويرقد المصاب مع ادارة راسه يمينا او يساراً بخفه و تخفف ملابسه ويستدعى الطبيب


    --------------------




    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids 64b415fbfc
    ابو ايهم
    ابو ايهم


    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Stars6



    الجنس : ذكر
    البرج : الدلو
    عدد المشاركات : 5606
    العمر : 51
    البلد : الاردن
    الحالة الاجتماعية : متزوج
    التخصص : تاجر
    نقاط النشاط : 735
    الاعجاب : 76
    المهنة : الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Trader10
    المزاج : الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids 611
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Empty رد: الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids

    مُساهمة من طرف ابو ايهم الأحد 9 نوفمبر 2008 - 22:17

    كل الشكر و التقدير دكتور أبو كريم

    على هذه المعلومات القيمة جدا" و المتكاملة

    إحترامي
    ابو نزار
    ابو نزار


    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Stars6



    الجنس : ذكر
    البرج : الجوزاء
    عدد المشاركات : 2041
    العمر : 56
    البلد : jordan
    الحالة الاجتماعية : متزوج
    التخصص : مهندس
    نقاط النشاط : 14
    الاعجاب : 5
    الدوله : فلسطين

    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Empty رد: الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids

    مُساهمة من طرف ابو نزار الأحد 9 نوفمبر 2008 - 23:01

    صحيح ان هذا الموضوع طويل
    لكن فائدته كبيره و يستحق منا
    القراءه و المعرفه
    الف شكر اخي العزيز ابو كريم
    avatar
    ابو كريم


    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Stars3



    الجنس : ذكر
    البرج : الثور
    عدد المشاركات : 233
    العمر : 57
    البلد : الاردن
    التخصص : طبيب
    نقاط النشاط : 0
    الاعجاب : 0
    الدوله : فلسطين

    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Empty رد: الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids

    مُساهمة من طرف ابو كريم الجمعة 21 نوفمبر 2008 - 15:25

    ابو ايهم
    ابو نزار
    اتمنى لكم الافاده
    مشكورين على المرور
    ali
    ali


    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Stars3



    الجنس : ذكر
    البرج : الدلو
    عدد المشاركات : 385
    العمر : 38
    البلد : فلسطين
    التخصص : طالب
    نقاط النشاط : 16
    الاعجاب : 2
    الدوله : فلسطين

    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Empty رد: الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids

    مُساهمة من طرف ali السبت 29 نوفمبر 2008 - 0:20

    مشكور ابو كريم على هذه المعلومات القيمه
    ابو حمودة
    ابو حمودة


    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Stars6



    الجنس : ذكر
    البرج : الدلو
    عدد المشاركات : 2573
    العمر : 48
    البلد : الاردن
    التخصص : موظف
    نقاط النشاط : 701
    الاعجاب : 11
    المهنة : الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Fisher10
    المزاج : الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids 3410
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids Empty رد: الاسعافات الاوليه كامله, دورة ال first aids

    مُساهمة من طرف ابو حمودة الجمعة 5 ديسمبر 2008 - 1:33

    مشكور ابو كريم

    موضوع رائع ومفيد جدا

    تحياتي

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 22 نوفمبر 2024 - 4:41