منتديات خاراس الرسمية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

+5
بنت مصر
سيليس
النمر
وردة في تربة مالحة
د.ابراهيم الدابوقي
9 مشترك

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    د.ابراهيم الدابوقي
    د.ابراهيم الدابوقي

    {{ المشرف العام }}
    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 15751610


    الجنس : ذكر
    البرج : الثور
    عدد المشاركات : 22376
    العمر : 50
    البلد : الأردن
    الحالة الاجتماعية : متزوج
    التخصص : طبيب أسنان
    نقاط النشاط : 14345
    الاعجاب : 183
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Doctor10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف د.ابراهيم الدابوقي الخميس 19 فبراير 2009 - 7:43

    البسمله
    السلام عيكم و رحمة الله وبركاته
    سأتناول في موضوعي هذا فوائد الصلاة الطبية على عدة محاور أرجو الفائدة للجميع
    المحور الأول:
    ضبط إيقاع الجسم

    أظهرت البحوث العلمية الحديثة أن مواقيت صلاة المسلمين تتوافق تماما مع أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم، مما يجعلها وكأنها هي القائد الذي يضبط إيقاع عمل الجسم كله.
    وقد جاء في كتاب " الاستشفاء بالصلاة للدكتور " زهير رابح: " إن الكورتيزون الذي هو هرمون النشاط في جسم الإنسان يبدأ في الازدياد وبحدة مع دخول وقت صلاة الفجر، ويتلازم معه ارتفاع منسوب ضغط الدم، ولهذا يشعر الإنسان بنشاط كبير بعد صلاة الفجر بين السادسة والتاسعة صباحا، لذا نجد هذا الوقت بعد الصلاة هو وقت الجـد والتشمير للعمل وكسب الرزق، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه الترمذي وابن ماجة والإمام أحمد: " اللهم بارك لأمتي في بكورها"، كذلك تكون في هذا الوقت أعلى نسبة لغاز الأوزون في الجو، ولهذا الغاز تأثير منشط للجهاز العصبي وللأعمال الذهنية والعضلية، ونجد العكس من ذلك عند وقت الضحى، فيقل إفراز الكورتيزون ويصل لحده الأدنى، فيشعر الإنسان بالإرهاق مع ضغط العمل ويكون في حاجة إلى راحة، ويكون هذا بالتقريب بعد سبع ساعات من الاستيقاظ المبكر، وهنا يدخل وقت صلاة الظهر فتؤدي دورها كأحسن ما يكون من بث الهدوء والسكينة في القلب والجسد المتعبين.
    بعدها يسعى المسلم إلى طلب ساعة من النوم تريحه وتجدد نشاطه، وذلك بعد صلاة الظهر وقبل صلاة العصر، وهو ما نسميه "القيلولة" وقد قال عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه ابن ماجة عن ابن عباس " استعينوا بطعام السحر على الصيام، وبالقيلولة على قيام الليل" وقال صلى الله عليه وسلم: " أقيلوا فإن الشياطين لا تقيل " وقد ثبت علميا أن جسم الإنسان يمر بشكل عام في هذه الفترة بصعوبة بالغة، حيث يرتفع معدل مادة كيميائية مخدرة يفرزها الجسم فتحرضه على النـوم، ويكون هذا تقريبا بعد سبع ساعات من الاستيقاظ المبكر، فيكون الجـسم في أقل حالات تركيزه ونشاطه، وإذا ما استغنى الإنسان عن نوم هذه الفترة فإن التوافق العضلي العصبي يتناقص كثيرا طوال هذا اليوم،
    ثم تأتي صلاة العصر ليعاود الجسم بعدها نشاطه مرة أخرى ويرتفع معدل "الأدرينالين" في الدم، فيحدث نشاط ملموس في وظائف الجسم خاصة النشاط القلبي، ويكون هنا لصلاة العصر دور خطير في تهيئة الجسم والقلب بصفة خاصة لاستقبال هذا النشاط المفاجئ، والذي كثيرا ما يتسبب في متاعب خطيرة لمرضى القلب للتحول المفاجئ للقلب من الخمول إلى الحركة النشطة.
    وهنا يتجلى لنا السر البديع في توصية مؤكدة في القرآن الكريم بالمحافظة على صلاة العصر حين يقول تعالى [ حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى وقوموا لله قانتين ] (البقرة 238)، وقد ذهب جمهور المفسرين إلى أن الصلاة الوسطى هنا هي صلاة العصر، ومع الكشف الذي ذكرناه من ازدياد إفراز هرمون " الأدرينالين" في هذا الـوقت يتضح لنا السر في التأكيد على أداء الصلاة الوسطى، فأداؤها مع ما يؤدي معها من سنن ينشط القلب تدريجيا، ويجعله يعمل بكفاءة أعلى بعد حالة من الخمول الشديد ودون مستوى الإرهاق، فتنصرف باقي أجهزة الجسم وحواسه إلى الاستغراق في الصلاة، فيسهل على القلب مع الهرمون تأمين إيقاعهما الطبيعي الذي يصل إلى أعلاه مع مرور الوقت.
    ثم تأتي صلاة المغرب فيقل إفراز "الكورتيزون" ويبدأ نشاط الجسم في التناقص، وذلك مع التحول من الضوء إلى الظلام، وهو عكس ما يحدث في صلاة الصبح تماما، فيزداد إفراز مادة "الميلاتونين" المشجعة على الاسترخاء والنوم، فيحدث تكاسل للجسم وتكون الصلاة بمثابة محطة انتقالية.
    وتأتي صلاة العشاء لتكون هي المحطة الأخيرة في مسار اليوم، والتي ينتقل فيها الجسم من حالة النشاط والحركة إلى حالة الرغبة التامة في النوم مع شيوع الظلام وزيادة إفراز "الميلاتونين"، لذا يستحب للمسلمين أن يؤخروا صلاة العشاء إلى قبيل النوم للانتهاء من كل ما يشغلهم، ويكون النوم بعدها مباشرة، وقد جاء في مسند الإمام أحمـد عن معاذ بن جبل لما تأخر رسول الله صلى الله عليه وسلم عن صلاة العشاء في أحد الأيام وظن الناس أنه صلى ولن يخرج" فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: أعتموا بهذه الصلاة ـ أي أخروها إلى العتمة ـ فقد فضلتم بها على سائر الأمم ولم تصلها أمة قبلكم"
    ولا ننسى أن لإفراز الميلاتونين بانتظام صلة وثيقة بالنضوج العقلي والجنسي للإنسان، ويكون هذا الانتظام باتباع الجسم لبرنامج ونظام حياة ثابت، و لذا نجد أن الالتزام بأداء الصلوات في أوقاتها هو أدق أسلوب يضمن للإنسان توافقا كاملا مع أنشطته اليومية، مما يؤدي إلى أعلى كفاءة لوظائف أجهزة الجسم البشري.


    عدل سابقا من قبل د.ابراهيم الدابوقي في الإثنين 23 فبراير 2009 - 19:28 عدل 1 مرات
    وردة في تربة مالحة
    وردة في تربة مالحة


    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Stars16



    الجنس : انثى
    البرج : الاسد
    عدد المشاركات : 57
    العمر : 44
    البلد : خاراس
    نقاط النشاط : 2
    الاعجاب : 0
    الدوله : فلسطين

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف وردة في تربة مالحة الخميس 19 فبراير 2009 - 8:47

    موضوع قيم ومفيد جدا دكتور ابراهيم
    انا تابعت هذه الخطوات بشرح مفصل من الدكتور محمد يعقوب على قناة الرسالة

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
    د.ابراهيم الدابوقي
    د.ابراهيم الدابوقي

    {{ المشرف العام }}
    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 15751610


    الجنس : ذكر
    البرج : الثور
    عدد المشاركات : 22376
    العمر : 50
    البلد : الأردن
    الحالة الاجتماعية : متزوج
    التخصص : طبيب أسنان
    نقاط النشاط : 14345
    الاعجاب : 183
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Doctor10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف د.ابراهيم الدابوقي الخميس 19 فبراير 2009 - 10:36

    مشكورة اختي على مرورك الطيب الذي أضاء صفحتي و أهلا وسهلا بك في منتدانا
    النمر
    النمر


    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Stars3



    الجنس : ذكر
    البرج : العقرب
    عدد المشاركات : 357
    العمر : 30
    البلد : ابو ظبي
    الحالة الاجتماعية : أعزب
    التخصص : طالب
    نقاط النشاط : 71
    الاعجاب : 0
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Studen10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 4210
    الدوله : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم United10

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف النمر الخميس 19 فبراير 2009 - 10:52

    جزاك الله كل خير مشكور على الموضوع
    د.ابراهيم الدابوقي
    د.ابراهيم الدابوقي

    {{ المشرف العام }}
    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 15751610


    الجنس : ذكر
    البرج : الثور
    عدد المشاركات : 22376
    العمر : 50
    البلد : الأردن
    الحالة الاجتماعية : متزوج
    التخصص : طبيب أسنان
    نقاط النشاط : 14345
    الاعجاب : 183
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Doctor10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف د.ابراهيم الدابوقي الخميس 19 فبراير 2009 - 10:54

    مشكور النمر على المرور الذي انار صفحتي
    سيليس
    سيليس


    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Stars6



    الجنس : انثى
    البرج : الاسد
    عدد المشاركات : 3574
    العمر : 46
    البلد : ابوظبي
    الحالة الاجتماعية : متزوجة
    التخصص : ربة منزل
    نقاط النشاط : 1781
    الاعجاب : 23
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Unknow10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف سيليس الخميس 19 فبراير 2009 - 12:54

    معلومات مفيدة وجديدة

    يسسي
    شيشس 453454
    د.ابراهيم الدابوقي
    د.ابراهيم الدابوقي

    {{ المشرف العام }}
    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 15751610


    الجنس : ذكر
    البرج : الثور
    عدد المشاركات : 22376
    العمر : 50
    البلد : الأردن
    الحالة الاجتماعية : متزوج
    التخصص : طبيب أسنان
    نقاط النشاط : 14345
    الاعجاب : 183
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Doctor10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف د.ابراهيم الدابوقي الخميس 19 فبراير 2009 - 16:26

    العضو المميز
    مشكورة على المرور
    بنت مصر
    بنت مصر
    مشرف المنتديات الدينيه
    مشرف المنتديات الدينيه


    الجنس : انثى
    البرج : الدلو
    عدد المشاركات : 3309
    العمر : 38
    البلد : مصر
    الحالة الاجتماعية : متزوجة
    التخصص : ليسانس حقوق
    نقاط النشاط : 2197
    الاعجاب : 15
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Counse10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 110
    الدوله : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Egypt110

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف بنت مصر الخميس 19 فبراير 2009 - 21:55

    موضوع رائع ومميز دكتور ابراهيم

    بارك الله فيك اخى وجزاك كل خير

    تحياتى

    بنت مصر
    د.ابراهيم الدابوقي
    د.ابراهيم الدابوقي

    {{ المشرف العام }}
    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 15751610


    الجنس : ذكر
    البرج : الثور
    عدد المشاركات : 22376
    العمر : 50
    البلد : الأردن
    الحالة الاجتماعية : متزوج
    التخصص : طبيب أسنان
    نقاط النشاط : 14345
    الاعجاب : 183
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Doctor10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف د.ابراهيم الدابوقي الجمعة 20 فبراير 2009 - 10:55

    أهلا بك اخت بنت مصر
    مشكورة على مرورك
    ابو النور
    ابو النور

    {{ كبار الشخصيات }}


    {{ كبار الشخصيات }}


    الجنس : ذكر
    البرج : الميزان
    عدد المشاركات : 15682
    العمر : 65
    البلد : MIAMI/ FLORIDA/ USA
    التخصص : ادارة اعمال/ لجان تنفيذيه . MBA
    نقاط النشاط : 13557
    الاعجاب : 41
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Patron10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Dl310
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف ابو النور الجمعة 20 فبراير 2009 - 16:36

    [b]جزاك الله كل خير يا دكتور

    موضوع قيم ومفيد على هذا الموضوع الرائع والمميز

    جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك
    فتاة المروج
    فتاة المروج


    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Stars5



    الجنس : انثى
    البرج : الميزان
    عدد المشاركات : 1719
    العمر : 48
    البلد : عمان
    التخصص : مصادر تعليمية ومكتبات
    نقاط النشاط : 5
    الاعجاب : 4
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Office10
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف فتاة المروج الجمعة 20 فبراير 2009 - 18:51

    مشكور د.ابراهيم
    مشاركة قيمة
    جازاك الله عنا كل خير
    د.ابراهيم الدابوقي
    د.ابراهيم الدابوقي

    {{ المشرف العام }}
    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 15751610


    الجنس : ذكر
    البرج : الثور
    عدد المشاركات : 22376
    العمر : 50
    البلد : الأردن
    الحالة الاجتماعية : متزوج
    التخصص : طبيب أسنان
    نقاط النشاط : 14345
    الاعجاب : 183
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Doctor10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف د.ابراهيم الدابوقي الجمعة 20 فبراير 2009 - 19:25

    أبو النور
    فتاة المروج
    مشكورين على المرور الطيب
    الربيع الأخضر
    الربيع الأخضر


    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Stars6



    الجنس : انثى
    البرج : الدلو
    عدد المشاركات : 7084
    العمر : 37
    البلد : الأردن
    الحالة الاجتماعية : متزوجة
    نقاط النشاط : 7165
    الاعجاب : 128
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Unknow10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 310
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف الربيع الأخضر الأحد 22 فبراير 2009 - 13:03

    يسسي
    موضوع قيم
    د.ابراهيم الدابوقي
    د.ابراهيم الدابوقي

    {{ المشرف العام }}
    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 15751610


    الجنس : ذكر
    البرج : الثور
    عدد المشاركات : 22376
    العمر : 50
    البلد : الأردن
    الحالة الاجتماعية : متزوج
    التخصص : طبيب أسنان
    نقاط النشاط : 14345
    الاعجاب : 183
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Doctor10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف د.ابراهيم الدابوقي الأحد 22 فبراير 2009 - 13:05

    الربيع الأخضر مشكورة على مرورك العطر
    ديما
    ديما

    { إداري قديم }


    {  إداري قديم }


    الجنس : انثى
    البرج : العقرب
    عدد المشاركات : 26695
    العمر : 41
    البلد : فلسطين
    الحالة الاجتماعية : عزباء
    التخصص : محاسبة
    نقاط النشاط : 13086
    الاعجاب : 80
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Unknow10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 5910
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف ديما الأحد 22 فبراير 2009 - 14:11

    مشكوووووووور عالموضوع القيم والمفيد
    جزاك الله خيرا
    د.ابراهيم الدابوقي
    د.ابراهيم الدابوقي

    {{ المشرف العام }}
    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 15751610


    الجنس : ذكر
    البرج : الثور
    عدد المشاركات : 22376
    العمر : 50
    البلد : الأردن
    الحالة الاجتماعية : متزوج
    التخصص : طبيب أسنان
    نقاط النشاط : 14345
    الاعجاب : 183
    المهنة : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Doctor10
    المزاج : فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم Empty رد: فوائد الصلاة الطبية ضبط إيقاع الجسم

    مُساهمة من طرف د.ابراهيم الدابوقي الأحد 22 فبراير 2009 - 16:29

    هلا ديما واياكم

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 10 نوفمبر 2024 - 10:27