السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الفطور الصباحي هو فطور لازم على كل انسان فيوجد فيه الصحه والقوه فيجب ان نلتزم به مثل _
البيض المسلوق ( الصفار والبياض ) (فهو مفيد جدا جدا
الحليب ( يفيد الانسان جدا جدا من قوه ونشاط )
الزيت والزعتر ( يفتح العقل وينشط )
صحة
الفطور الصباحي هو فطور لازم على كل انسان فيوجد فيه الصحه والقوه فيجب ان نلتزم به مثل _
البيض المسلوق ( الصفار والبياض ) (فهو مفيد جدا جدا
الحليب ( يفيد الانسان جدا جدا من قوه ونشاط )
الزيت والزعتر ( يفتح العقل وينشط )
صحة
الجمعة 26 أبريل 2024 - 11:23 من طرف Abd
» وفاة 30/7/2013 : جمال ابراهيم علي الحروب
السبت 30 مارس 2024 - 14:14 من طرف Khaled.j
» جميع حلقات سيف النار
الجمعة 1 مايو 2020 - 8:36 من طرف monusorry
» اسماء المرشحين في انتخابات بلدية خاراس القادمة!!!!!؟؟؟؟
الإثنين 26 أغسطس 2019 - 22:08 من طرف جوليانا
» د.ناصر اللحام رئيس تحرير وكاله معا يصف خاراس
الإثنين 26 أغسطس 2019 - 22:05 من طرف جوليانا
» تهنئة العضو القدير khamdan بالخطوبة
الإثنين 26 أغسطس 2019 - 22:02 من طرف جوليانا
» مشكلة المياه في البلدة والقرى المجاوره
الأحد 25 أغسطس 2019 - 22:35 من طرف جوليانا
» شات عربي
الأحد 25 أغسطس 2019 - 22:16 من طرف جوليانا
» صور من خيمة التضامن مع الاسير ثائر حلاحلة في خاراس
الجمعة 25 مارس 2016 - 23:12 من طرف سامر2015
» الانتركم مرئي وصوتي ماركات عالمية وأجهزة انذار ضد السرقات
الجمعة 25 مارس 2016 - 11:44 من طرف سامر2015