الرئيسية
تناول ثلاثة لترات من المياه يوميا يؤدي إلي زيادة معدلات الاحتراق داخل الجسم مما يساعد علي انخفاض الوزن وعلاج السمنة, هذا ما أكدته دراسة أمريكية جديدة عن السمنة لمعرفة أهمية المياه في انخفاض الوزن, والتي طبقت على 800 سيدة يعانين من السمنة المفرطة, وتم تقسيمهن على مجموعتين, الأولى تناولت ثلاثة لترات يوميا من المياه يوميا, والمجموعة الأخرى لم تتناول المياه بهذه الكمية, فانخفضت الأوزان في المجموعة الأولى بنسبة 15% عن المجموعة الثانية.
وأضافت الدراسة التي جاءت على موقع ايجبتي كوم, أن من المعلومات الخاطئة- تناول المياه أثناء تناول الطعام يسبب سمنة في منطقة البطن, ولكن العكس هو الصحيح أن تناول الطعام مع المياه يساعد على تناول الطعام ببطء, ويزيد الإحساس بالشبع مما يساعد على انخفاض الوزن.0
وأضافت الدراسة التي جاءت على موقع ايجبتي كوم, أن من المعلومات الخاطئة- تناول المياه أثناء تناول الطعام يسبب سمنة في منطقة البطن, ولكن العكس هو الصحيح أن تناول الطعام مع المياه يساعد على تناول الطعام ببطء, ويزيد الإحساس بالشبع مما يساعد على انخفاض الوزن.0
» صيانة سخانات في دبي 0543747022 emiratefix.com
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022
» اداة ذكاء اصطناعي للباحثين وطلاب الدراسات العليا