الرئيسيةاليكم تمرين الصدر للمحترفين مسطح بالبار
12 فى ثلاث مرات
تمرين دمبل على العالى
12 فى ثلاث مرات
تمرين للتفتيح وفرد العضلة
12 فى ثلاث مرات
تمرين الاوفر
12 فى ثلاث مرات
5 مشترك
تمرين الصدر للمحترفين مع الصور المتحركة
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
اليكم تمرين الصدر للمحترفين مسطح بالبار
12 فى ثلاث مرات
تمرين دمبل على العالى
12 فى ثلاث مرات
تمرين للتفتيح وفرد العضلة
12 فى ثلاث مرات
تمرين الاوفر
12 فى ثلاث مرات
الربيع الأخضر- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 7084
العمر : 37
البلد : الأردن
الحالة الاجتماعية : متزوجة
نقاط النشاط : 7165
الاعجاب : 128
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
- مساهمة رقم 2
رد: تمرين الصدر للمحترفين مع الصور المتحركة
من طرف الربيع الأخضر الأحد 17 مايو 2009 - 23:17
مشكور محمود على الموضوع بس الصور مو مبينة
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
- مساهمة رقم 3
رد: تمرين الصدر للمحترفين مع الصور المتحركة
من طرف ( ابو نمر ) الأحد 17 مايو 2009 - 23:40
والله ما بعرف بس مبين عندي انو الصور موجودين
شكراا عالمرور اختي
شكراا عالمرور اختي
ديما{ إداري قديم }
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 26695
العمر : 40
البلد : فلسطين
الحالة الاجتماعية : عزباء
التخصص : محاسبة
نقاط النشاط : 13086
الاعجاب : 80
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
مشكور محمود عالموضوع الرائع
ابو النور{{ كبار الشخصيات }}
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 15682
العمر : 64
البلد : MIAMI/ FLORIDA/ USA
التخصص : ادارة اعمال/ لجان تنفيذيه . MBA
نقاط النشاط : 13557
الاعجاب : 41
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
- مساهمة رقم 5
رد: تمرين الصدر للمحترفين مع الصور المتحركة
من طرف ابو النور الإثنين 18 مايو 2009 - 1:09
مشكور محمود على التمارين
بس الصور مو مبينه
بس الصور مو مبينه
د.ابراهيم الدابوقي- {{ المشرف العام }}
- الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 22376
العمر : 50
البلد : الأردن
الحالة الاجتماعية : متزوج
التخصص : طبيب أسنان
نقاط النشاط : 14345
الاعجاب : 183
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:- مساهمة رقم 6
رد: تمرين الصدر للمحترفين مع الصور المتحركة من طرف د.ابراهيم الدابوقي الإثنين 18 مايو 2009 - 20:14يسلموو محمود لكن بالفعل لا يوجد صور
( ابو نمر )- مشرف منتديات كمال الاجسام
- الجنس :
عدد المشاركات : 2760
نقاط النشاط : 2649
الاعجاب : 30
المهنة :
المزاج :
الدوله :
البطاقة الشخصية
my sms:
- مساهمة رقم 7
رد: تمرين الصدر للمحترفين مع الصور المتحركة
من طرف ( ابو نمر ) الثلاثاء 19 مايو 2009 - 18:36
مشكورين عالمرور العطر
وبالنسبة للصور والله مش عارف ليش صار هيك مع انه عندي موجودين
تحياتي للجميع
وبالنسبة للصور والله مش عارف ليش صار هيك مع انه عندي موجودين
تحياتي للجميع
» اداة ذكاء اصطناعي للباحثين وطلاب الدراسات العليا
» وفاة 30/7/2013 : جمال ابراهيم علي الحروب
» جميع حلقات سيف النار
» اسماء المرشحين في انتخابات بلدية خاراس القادمة!!!!!؟؟؟؟
» د.ناصر اللحام رئيس تحرير وكاله معا يصف خاراس
» تهنئة العضو القدير khamdan بالخطوبة
» مشكلة المياه في البلدة والقرى المجاوره
» شات عربي
» صور من خيمة التضامن مع الاسير ثائر حلاحلة في خاراس