الرئيسية
النوم
النوم بعد الظهر لة فوائد عديدة مثل النوم فى الليل تماما .. هذا ما اشارت الية دراسة قام بها العلماء فى مركز دراسات و علوم المخ الاوربى .. و اكدت الدراسة ان النوم فى فترة القيلولة يحسن اداء العاملين و الطلبة الذين يعانون من التوتر و الارهاق .. و النوم لمدة تتراوح ما بين 60 الى 90 دقيقة بعد الظهر يحسن الاداء العملى للانسان .. بنفس الدرجة التى تمنحها ساعات النوم المريحة اثناء الليل مما يؤدى الى تنشيط خلايا المخ و الذاكرة
النوم بعد الظهر لة فوائد عديدة مثل النوم فى الليل تماما .. هذا ما اشارت الية دراسة قام بها العلماء فى مركز دراسات و علوم المخ الاوربى .. و اكدت الدراسة ان النوم فى فترة القيلولة يحسن اداء العاملين و الطلبة الذين يعانون من التوتر و الارهاق .. و النوم لمدة تتراوح ما بين 60 الى 90 دقيقة بعد الظهر يحسن الاداء العملى للانسان .. بنفس الدرجة التى تمنحها ساعات النوم المريحة اثناء الليل مما يؤدى الى تنشيط خلايا المخ و الذاكرة
» اداة ذكاء اصطناعي للباحثين وطلاب الدراسات العليا
» وفاة 30/7/2013 : جمال ابراهيم علي الحروب
» جميع حلقات سيف النار
» اسماء المرشحين في انتخابات بلدية خاراس القادمة!!!!!؟؟؟؟
» د.ناصر اللحام رئيس تحرير وكاله معا يصف خاراس
» تهنئة العضو القدير khamdan بالخطوبة
» مشكلة المياه في البلدة والقرى المجاوره
» شات عربي
» صور من خيمة التضامن مع الاسير ثائر حلاحلة في خاراس