خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

-=¤§ ابــو شنَــك §¤=-: الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 5512
العمر : 37
البلد : خراسي بالسعودية
الحالة الاجتماعية : اعزب
التخصص : تمريض
نقاط النشاط : 1022
الاعجاب : 34
المهنة :
المزاج :
الدوله :

البطاقة الشخصية
my sms: الناس كالنوافذ ذات زجاج ملون فهي تتلألأ وتشع اثناء النهار... وعندما يحل الظلام.. فإن جمالها الحقيقي يظهر فقط اذا كان هناك نور من الداخل...

مساهمة رقم 1

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

من طرف -=¤§ ابــو شنَــك §¤=- الأحد 8 نوفمبر 2009 - 10:17

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

تــ ح ــيـأأأتـيّ للجميعّ

د.ابراهيم الدابوقي

د.ابراهيم الدابوقي: {{ المشرف العام }}; الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 22376
العمر : 50
البلد : الأردن
الحالة الاجتماعية : متزوج
التخصص : طبيب أسنان
نقاط النشاط : 14345
الاعجاب : 183
المهنة :
المزاج :
الدوله :

البطاقة الشخصية
my sms: عجبتُُ لمن يبكي على موت غيره دموعاً ولا يبكي على موت قلبه دماً وأعجبُ من ذا ان رأى عيب غيرِهِ عظيماً وفي عينهِ عن عيبهِ عمى

مساهمة رقم 2

رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

من طرف د.ابراهيم الدابوقي الأحد 8 نوفمبر 2009 - 11:09

مشكور على المعلومات

عجبتُُ لمن يبكي على موت غيره دموعاً
ولا يبكي على موت قلبه دماً

وأعجبُ من ذا ان رأى عيب غيرِهِ عظيماً
وفي عينهِ عن عيبهِ عمى

اذا غاب في يوم اسمي من هنا ..!
فربما ينساني البعض..!
ولكن ..
ستتذكرني صفحاتي التي سجلت عليها حروفي ..!
لتبقى كلماتي ..!!
رمزا للجميع ..!!!
ليتذكروني ...!!!!

-=¤§ ابــو شنَــك §¤=-

-=¤§ ابــو شنَــك §¤=-: الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 5512
العمر : 37
البلد : خراسي بالسعودية
الحالة الاجتماعية : اعزب
التخصص : تمريض
نقاط النشاط : 1022
الاعجاب : 34
المهنة :
المزاج :
الدوله :

البطاقة الشخصية
my sms: الناس كالنوافذ ذات زجاج ملون فهي تتلألأ وتشع اثناء النهار... وعندما يحل الظلام.. فإن جمالها الحقيقي يظهر فقط اذا كان هناك نور من الداخل...

مساهمة رقم 3

رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

من طرف -=¤§ ابــو شنَــك §¤=- الأحد 8 نوفمبر 2009 - 11:10

العفو يا طيب
مشكور لمرورك العطر

ديما

ديما: { إداري قديم }; الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 26695
العمر : 41
البلد : فلسطين
الحالة الاجتماعية : عزباء
التخصص : محاسبة
نقاط النشاط : 13086
الاعجاب : 80
المهنة :
المزاج :
الدوله :

البطاقة الشخصية
my sms: الله يهدي البال يا رب

مساهمة رقم 4

رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

من طرف ديما الإثنين 9 نوفمبر 2009 - 20:15

شكرا الك عالمعلومات المفيدة

muneeb

muneeb: الجنس :
البرج :
عدد المشاركات : 1683
العمر : 34
البلد : Ammam
الحالة الاجتماعية : اعزب
التخصص : hotel management
نقاط النشاط : 290
الاعجاب : 3
المهنة :
المزاج :
الدوله :

البطاقة الشخصية
my sms: 1