الرئيسية
لا تغضب حتى لا تندم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الغضب نفخة من نفخات الشيطان نعوذ بالله منه يسيطر به على صاحبه فيفقده اتزانه.
وكم من عاقل فقد عقله حال غضبه فأرداه الشيطان في داهية ، وألقاه في هاوية
وكم من رجل غضب في لحظة شيطانية فتكلم بما يوجب له النار ، وكان الغضب سبب تلك الخطايا والأوزار !
وكم من رجل حليم ، غضب فظلم ، وسخط فحرم ، وتكلم فندم !
وكم من زوج محبٍ لزوجته ، ملكت عليه لُبَّه ، وتمكنت من قلبه ، فوقعت فيما
يسخطه ، فغضب منها غضبة أوقعته فيما كان يحذر ، فمدَّ يده عليها بغير حق
وتكلم عليها بباطل ، وربما طلَّقها بغير جرم ، فندم يوم لا ينفعه الندم ، فخرجت
من بيته وهو لها محب ، وفرَّق بينهما الغضب !
وكم من والد غضب من ولده ، فضربه ضرباً مبرحاً ، حتى أعطبه وأرداه
وأوقع به من العطب في بدنه ، ما جعل الوالد الحزين يندم على ذلك مدى عمره
ولو تأمل بعقله لوجد أن السبب لا يستحق هذا الغضب !
وللعاقل أن يسأل : ما وسائل كبح جماح الغضب ؟ وكيف نتخلص منه ؟
يجب أن تعلم أن الغضب إنما هو نفخة من نفخات الشيطان على الإنسان
فلتحذر من عدوك ، فإنه يريدك أن تغضب
ليتكلم على لسانك ، ويبطش بيدك ، ويركل بقدمك ...
فعن سليمان بن صرد ـ رضي الله عنه ـ قال : كنت جالساً مع النبي
ـ صلى الله عليه وسلم ـ ورجلان يستبان ، فأحدهما احمرَّ وجهه ، وانتفخت
أوداجه ، فقال النبي ـ صلى الله عليه وسلم :" إني لأعلم كلمة لو قالها ذهب
عنه ما يجد لو قال : أعوذ بالله من الشيطان . ذهب عنه ما يجد " .
فقالوا : إن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال : " تعوذ بالله من الشيطان "
فقال : وهل بي جنون ؟
هل رأيت ماذا قال ؟! جربها أنت مع من تراه يخاصم ويهاجم ، وقل له :
استعذ بالله من الشيطان .
والآن .. هل ترغب بمعرفة الأجور العظيمة التي أعدها الله تعالى لمن كتم غيظه وكف غضبه ؟؟
فعن معاذ بن أنس ـ رضي الله عنه ـ قال : قال رسول الله عليه وسلم :
" من كظمَ غيظاً وهو يستطيعُ أن ينفِذَه ، دعاه الله يوم القيامة على رؤوس
الخلائق ، حتى يُخيره في أي الحور شاء "
وعن ابن عمر ـ رضي الله عنهما ـ قال : قال رسول اللهصلى الله عليه وسلم
" ما من جُرعةٍ أعظم أجراً عند الله من جُرعة غيظٍ كظمها عبدٌ ابتغاء وجه الله
وعن ابن عمر ـ رضي الله عنهما ـ قال :
قال رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم :" ... ومن كفَّ غضبه ، ستر الله عورته
ومن كظم غيظاً ولو شاء أن يمضيه أمضاه ، ملأ الله قلبه رضا يوم القيامة ..."
ولكي تسيطر على غضبك يجب عليك :
- أن تفارق المكان الذي غضبت فيه إلى حين ، فيخسأ الشيطان ، ويعود إليك الاتزان ، فإذا غضبت من زوجتك فلا تقعد معها في البيت بل اخرج من المنزل
لبضع ساعات ، لتعود إليه وقد ذهب غضبك ، وأمعنت الفكر في المشكلة التي وقع عليها الخلاف ومن أجلها الشجار.
و أن تستعيذ بالله من شرِّ الشيطان وتلبيسه وتوهيمه وغمزه ولمزه ، فإنه
القادر ـ سبحانه ـ أن يحميك من شرِّ وضُرِّه . قال تعالى :
وإما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه هو السميع العليم
- أن تجلس إذا كنت قائما ، وتضطجع إذا كنت جالساً ، وهو خلاف ما يريده منه عدوك ...
- تأمل حالك عندما تغضب ! تنتفخ أوداجك ، ويحمرّ وجهك ، ويتشنَّج
بدنك ، وتضطرب أطرافك ، وتزداد خفقات قلبك ، فتقوم من جلوسك
وتقعد من رقودك ، وتستعد للعراك والنزال ، فعليك حينها بهذه الوصية النبوية
من خير البرية ـ صلى الله عليه وسلم :
أن تطفىء الغضب بالوضوء ، فالشيطان مخلوق من نار ، والنار لا يطفئها
إلا الماء ، فعليك به ،تنجو من شروره ـ بإذن الله ..
- أن تصمت حال غضبك فلا تتكلم حتى لا تندم ، فغالب الكلام في وقت الغضب
لا يسر ، ولذلك أرجو أن تقوم بهذه التجربة أو تطلبها من غيرك ، فإذا
غضبت يوماً من الأيام أدر جهاز تسجيل الأصوات ليسجل كلامك ، لتسمع
بعد ذلك ما يسؤك ولا يسرك !
فعن أنس بن مالك ـ رضي الله عنه ـ قال : قال رسول الله
صلى الله عليه وسلم :" من كفَّ غضبه كفَّ الله عنهُ عذابهُ ، ومن خزن لسانهُ
ستر الله عورته "
- أن تحذر من دواعيه الجالبة له والمتسببة فيه ، فإذا علمت من نفسك أنك
غالباً تغضب في بعض الأماكن فلا تذهب إليها ، وإذا كان في العادة لقاؤك
ببعض من تعرف سيثير غضبك ، فلا تلقاه إلا في وقت ضرورة إلا ما وجب
عليك من صلة رحم ، ولو كنت لا ترتاح للقيا بعضهم ...
- أن تسيطر على نفسك ، وتتحكم في قولك وفعلك ، وهل الشديد إلا من
حكم نفسه قبل أن يحكم غيره ؟!
فعن أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ قال : قال رسول الله
صلى الله عليه وسلم :
" ليس الشديدُ بالصرعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب "
- قراءة القرآن بصوت مسموع ، فإن الشيطان يفر من القرآن ..قال تعالى :
[ قل أعوذ برب الناس . ملك الناس . إله الناس . من شر الوسواس الخناس
والخناس هو الشيطان يخنس أي يختبىء ويهرب عند ذكر الله.
- احرص على استقرار حالتك الطبية ، فإن لبعض الأمراض تأثير بالغ في
الحالة النفسية للمصاب بها ، كمرض السكر والضغط ، فإن لها أعظم الأثر
في كثرة الغضب والتهيج النفسي ، فحاول أن لا يرتفع منسوب السكر
وكذلك الضغط في الدم ، لتسلم !
- انظر بعين فاحصة لأسباب الغضب ، فلعل بعضها لا يستحق هذا منك
وربما تجد أنك ربما تغضب غضباً يُغضب الله عليك !!
فتدبر ! حتى لا تخسر ..
سؤال أخير :
هل تغضب لله تعالى ؟
وهل غضبك لله كغضبك لنفسك ؟
فإذا رأيت حدود الله تنتهك فهل يحمر وجهك غيرة وغضباً
وتفور دماء الحمية الإيمانية في أوردتك ؟
أم أن الأمر لا يعنيك ؟!
مع خالص تحياتي للجميع وارجو المعذرة على طول الموضوع
منقول للفائدة
» صيانة سخانات في دبي 0543747022 emiratefix.com
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022
» اداة ذكاء اصطناعي للباحثين وطلاب الدراسات العليا