منتديات خاراس الرسمية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

+3
ماسا
عيون القمر
فلسطينية وين ما كنت
7 مشترك

    غذائك وصحتك من فئة دمك!

    فلسطينية وين ما كنت
    فلسطينية وين ما كنت
    فلسطينية وين ما كنت


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars5



    الجنس : انثى
    البرج : السرطان
    عدد المشاركات : 1057
    العمر : 34
    البلد : في قلب فلسطين
    التخصص : لسه بندرس فيها
    نقاط النشاط : 203
    الاعجاب : 3
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Collec10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:
    • مساهمة رقم 1

    gtrre غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف فلسطينية وين ما كنت الخميس 17 يونيو 2010 - 16:15

    البسمله الرحيم
    غذائك وصحتك من فئة دمك! M-s4
    لفئه الدمo:
    الماكولات اللتي تزيد الوزن:
    غلوتين القمح
    الذره
    الفاصولياء الحمراء والبيضاء
    العدس
    الملفوف
    القرنبيط
    اوراق الخردل
    الماكولات اللتي تساعد على خساره الوزن:
    ثمار البحر
    الملح المدعم باليود
    الكبد
    اللحوم الحمراء
    السبانخ
    الكرنب
    عشب البحر البني
    لفئه الدمa:
    الماكولات اللتي تزيد الوزن:
    اللحوم
    الحليب ومشتقاته
    الفاصولياء
    القمح
    الماكولات اللتي تساهم على تخفيف الوزن:
    الزيوت النباتيه
    الماكولات المصنوعه من زيت الصويا
    الخضار
    الاناناس
    لفئه الدمb:
    الماكولات اللتي تزيد الوزن:
    الذره
    العدس
    الفول السوداني
    السمسم
    الحنطه السوداء
    القمح
    الماكولات لخساره الوزن:
    الخضار
    اللحوم
    الكبد
    البيض
    عرق السوس
    لفئه الدمab:
    الماكولات اللتي تزيد الوزن:
    اللحوم
    الفاصولياء الحمراء والخضراء
    البزور
    الذره
    الحنطه السوداء
    الماكولات اللتي تساعد على التخلص من الوزن:
    التوفو
    ثمار البحر
    الالبان والجبان
    الخضار الخضراء
    عشب البحر البني
    الاناناس
    اتمنى ان يفيدكم
    غذائك وصحتك من فئة دمك! M-s5
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    عيون القمر
    عيون القمر
    عيون القمر


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars5



    الجنس : انثى
    البرج : الجدي
    عدد المشاركات : 1672
    العمر : 33
    البلد : نابلس
    الحالة الاجتماعية : مرتبطة
    التخصص : ادارة
    نقاط النشاط : 140
    الاعجاب : 0
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Collec10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 8010
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:
    • مساهمة رقم 2

    gtrre رد: غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف عيون القمر الخميس 17 يونيو 2010 - 16:18

    يسلمو كتتتير
    لفئه الدمb:
    الماكولات اللتي تزيد الوزن:
    الذره
    العدس
    الفول السوداني
    السمسم
    الحنطه السوداء
    القمح
    الماكولات لخساره الوزن:
    الخضار
    اللحوم
    الكبد
    البيض
    عرق السوس
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    فلسطينية وين ما كنت
    فلسطينية وين ما كنت
    فلسطينية وين ما كنت


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars5



    الجنس : انثى
    البرج : السرطان
    عدد المشاركات : 1057
    العمر : 34
    البلد : في قلب فلسطين
    التخصص : لسه بندرس فيها
    نقاط النشاط : 203
    الاعجاب : 3
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Collec10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:
    • مساهمة رقم 3

    gtrre رد: غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف فلسطينية وين ما كنت الخميس 17 يونيو 2010 - 16:22

    الله يسلمك عيون القمر
    وهذي فئة دمي:
    لفئه الدمo:
    الماكولات اللتي تزيد الوزن:
    غلوتين القمح
    الذره
    الفاصولياء الحمراء والبيضاء
    العدس
    الملفوف
    القرنبيط
    اوراق الخردل
    الماكولات اللتي تساعد على خساره الوزن:
    ثمار البحر
    الملح المدعم باليود
    الكبد
    اللحوم الحمراء
    السبانخ
    الكرنب
    عشب البحر البني
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ماسا
    ماسا
    ماسا


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars4



    الجنس : انثى
    البرج : القوس
    عدد المشاركات : 579
    العمر : 32
    البلد : اردنية من اصل فلسطيني
    الحالة الاجتماعية : عوجه جيزه بس العريس مفلس
    التخصص : هندسة كيميائية
    نقاط النشاط : 42
    الاعجاب : 4
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Collec10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 5510
    الدوله : فلسطين
    • مساهمة رقم 4

    gtrre رد: غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف ماسا الخميس 24 يونيو 2010 - 15:55

    معلومه جديدة كل الشكر
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    فلسطينية وين ما كنت
    فلسطينية وين ما كنت
    فلسطينية وين ما كنت


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars5



    الجنس : انثى
    البرج : السرطان
    عدد المشاركات : 1057
    العمر : 34
    البلد : في قلب فلسطين
    التخصص : لسه بندرس فيها
    نقاط النشاط : 203
    الاعجاب : 3
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Collec10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:
    • مساهمة رقم 5

    gtrre رد: غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف فلسطينية وين ما كنت الخميس 24 يونيو 2010 - 20:56

    العفو ماسا
    كل الاحترام
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    نيرمين
    نيرمين
    نيرمين


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars6



    الجنس : انثى
    البرج : الجوزاء
    عدد المشاركات : 7075
    العمر : 29
    البلد : خاراسيه
    الحالة الاجتماعية : انسه
    التخصص : ^^
    نقاط النشاط : 653
    الاعجاب : 4
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Studen10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 8911
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:
    • مساهمة رقم 6

    gtrre رد: غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف نيرمين الجمعة 25 يونيو 2010 - 0:24

    يسلمووو عالموضوع القيم والمفيد
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    فلسطينية وين ما كنت
    فلسطينية وين ما كنت
    فلسطينية وين ما كنت


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars5



    الجنس : انثى
    البرج : السرطان
    عدد المشاركات : 1057
    العمر : 34
    البلد : في قلب فلسطين
    التخصص : لسه بندرس فيها
    نقاط النشاط : 203
    الاعجاب : 3
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Collec10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:
    • مساهمة رقم 7

    gtrre رد: غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف فلسطينية وين ما كنت الجمعة 25 يونيو 2010 - 0:34

    الله يسلمك نيرمين
    ولو واجبي
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    saja
    avatar
    saja


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars6



    الجنس : انثى
    البرج : الميزان
    عدد المشاركات : 4667
    العمر : 73
    البلد : 123
    الحالة الاجتماعية : 123
    التخصص : 123
    نقاط النشاط : 901
    الاعجاب : 38
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Patron10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 8710
    الدوله : غذائك وصحتك من فئة دمك! Iraq110

    البطاقة الشخصية
    my sms:
    • مساهمة رقم 8

    gtrre رد: غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف saja الجمعة 25 يونيو 2010 - 0:36

    لفئه الدمa:
    الماكولات اللتي تزيد الوزن:
    اللحوم
    الحليب ومشتقاته
    الفاصولياء
    القمح
    الماكولات اللتي تساهم على تخفيف الوزن:
    الزيوت النباتيه
    الماكولات المصنوعه من زيت الصويا
    الخضار

    يسلمو فلسطينية مواضيعك كلها مفيدة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    فلسطينية وين ما كنت
    فلسطينية وين ما كنت
    فلسطينية وين ما كنت


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars5



    الجنس : انثى
    البرج : السرطان
    عدد المشاركات : 1057
    العمر : 34
    البلد : في قلب فلسطين
    التخصص : لسه بندرس فيها
    نقاط النشاط : 203
    الاعجاب : 3
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Collec10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 453210
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:
    • مساهمة رقم 9

    gtrre رد: غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف فلسطينية وين ما كنت الجمعة 25 يونيو 2010 - 0:38

    الله يسلمك
    سجى
    أنا للخدمة
    ههههه
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    قلبي بحر
    قلبي بحر
    قلبي بحر


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars3



    الجنس : ذكر
    البرج : الجدي
    عدد المشاركات : 222
    العمر : 29
    البلد : خاراسي
    الحالة الاجتماعية : تحت الاختبار
    التخصص : لاعب
    نقاط النشاط : 46
    الاعجاب : 0
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Player10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 810
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:
    • مساهمة رقم 10

    gtrre رد: غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف قلبي بحر الثلاثاء 29 يونيو 2010 - 16:06

    مشكور
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    سوما
    سوما
    سوما


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars6



    الجنس : انثى
    البرج : الجدي
    عدد المشاركات : 9805
    العمر : 27
    البلد : Nablus
    الحالة الاجتماعية : GIRL
    التخصص : اممممم بس نخلص توجيهي نقرر
    نقاط النشاط : 917
    الاعجاب : 2
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Studen10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 410
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:
    • مساهمة رقم 11

    gtrre رد: غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف سوما الثلاثاء 29 يونيو 2010 - 16:32

    مشكورة يا فلسطينية
    روعة يا حلوة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    قلبي بحر
    قلبي بحر
    قلبي بحر


    غذائك وصحتك من فئة دمك! Stars3



    الجنس : ذكر
    البرج : الجدي
    عدد المشاركات : 222
    العمر : 29
    البلد : خاراسي
    الحالة الاجتماعية : تحت الاختبار
    التخصص : لاعب
    نقاط النشاط : 46
    الاعجاب : 0
    المهنة : غذائك وصحتك من فئة دمك! Player10
    المزاج : غذائك وصحتك من فئة دمك! 810
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:
    • مساهمة رقم 12

    gtrre رد: غذائك وصحتك من فئة دمك!

    مُساهمة من طرف قلبي بحر الثلاثاء 29 يونيو 2010 - 16:58

    يسلمو
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 20 سبتمبر 2024 - 17:48