منتديات خاراس الرسمية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

3 مشترك

    ما هو التوتر

    غزل الامورة
    غزل الامورة


    ما هو التوتر Stars3



    الجنس : انثى
    البرج : الحوت
    عدد المشاركات : 158
    العمر : 34
    البلد : نابلس
    الحالة الاجتماعية : خاطبه
    التخصص : ادارة اعمال
    نقاط النشاط : 74
    الاعجاب : 0
    المهنة : ما هو التوتر Collec10
    المزاج : ما هو التوتر 110
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    ما هو التوتر Empty ما هو التوتر

    مُساهمة من طرف غزل الامورة الخميس 17 فبراير 2011 - 17:35

    هو التوتر؟
    من مريم نور في
    انتبه!!! الكثیر منا یصنف التوتر علی أنه طاقة سلبیة ولكن الحقیقة هي أن التوتر هو طاقة تأتي من الفكر لتجعل الجسم مستعداً لما یحدث أو لما سیحدث. إذن هو طاقة مثل كل الطاقات ویجب أن تكون واعیاً في استخدامه. كلنا حین نری أحداً متوتراً ندعوه إلى الراحة وعدم التفكیر ولكن هل الراحة هي كل شيء في الحیاة؟!! إذا اشتركت في مسابقة ریاضیة... أو عندك امتحان... أو علیك أن ترعی طفلاً صغیراً... أنت في هذه الأحوال بحاجة إلى التوتر لأنه سیساعدك علی أن تنجز هذه المهام بشكل أفضل.

    تصور أنك تطلب من الریاضي أن یكون مرتاحاً وینسى كل شيء ویرتاح فكریاً وجسدیاً وأنه لا أهمیة للفوز!!! كیف یمكنه النجاح في هذا الحال؟ العضلات ستكون مرخیة وسیفقد الهدف من كل هذا التوتر؛ ولكن التوتر جعل عضلاته مشدودة وحفزه علی الریاضة وجعله مستعداً للنجاح. و هكذا بالنسبة للطالب المتوتر وللأم المتوترة وغیرها من مواقف تجعل التوتر طاقة ایجابیة!!! إذا أحسست بالتوتر فادخل فیه... ادخل إلى أقصى حد واجعله ینفذ إلى كل خلایا الجسم لأنه أكيد هناك سبب یحفز الفكر لنشر هذه الطاقة في الجسم ولهذا لا یجب أن تسكته هو موجود إذن استخدمه... أحياناً لا تشعر بالنعاس ولكن تذهب إلى الفراش وتحاول أن تنام وتجبر نفسك علی أن تكون مرتاحاً وتتقلب في الفراش لتجد الحالة المناسبة وكل الأحوال توترك أكثر فأكثر... لماذا تجبر نفسك علی النوم؟ إذا كان الجسم بحاجة إلى النوم سینام من دون أي محاولة وإذا كنت متوتراً فاستمع إليه واستمتع به. اترك السریر وحاول أن تكتب شيء أو أن تقرأ أو أن تعمل شيء كان یجب أن تعمله من قبل أو حتى اترك البیت واذهب لتتمشى....

    إذا كنت متوتراً ولا تستطیع أن تنام لأنك تفكر بشيء معین أو بشخص؛ فاجلس واكتب الفكرة أو الأفكار التي تدور فی رأسك... أنت الآن حر ویمكنك أن تكتب كل شيء لن یقاضیك أحد.... اكتب ما تشاء بالشكل الذي تشاء وهكذا أنت استخدمت هذه الطاقة للحصول علی شيء ایجابي.... أكثر العلماء یقولون أن الجسم بحاجة إلى ثماني ساعات للنوم ولكن هذا لیس منطقیاً!!! إذا كنت كاتباً أو شاعراً أو عندك فكرة أو عمل یجب أن تنجزه وجاء وقت النوم فهل ستترك كل شيء وتذهب للنوم؟؟؟ أكيد لا..... یمكن أن تنام ساعات قلیلة ولا تشعر بالنعاس في الیوم التالي أيضاً وحین تنتهي من ما لدیك ویزول التوتر تنام أكثر من ثماني ساعات...!!! یمكنك أن ترتاح الیوم بطوله... هكذا الجسم یتكلم معك ویطلب منك أن تسمعه... إذن انتبه!!
    SwEeT LoVe
    SwEeT LoVe

    { برنــس المنتـدى }


    ما هو التوتر Stars6


    الجنس : ذكر
    عدد المشاركات : 17871
    الحالة الاجتماعية : الحمد الله كلشي مية مية
    التخصص : :)
    نقاط النشاط : 3830
    الاعجاب : 31
    المهنة : ما هو التوتر Profes10
    المزاج : ما هو التوتر Mzboot11
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    ما هو التوتر Empty رد: ما هو التوتر

    مُساهمة من طرف SwEeT LoVe الخميس 17 فبراير 2011 - 18:29

    [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
    ركــآن? حــروب?
    ركــآن? حــروب?

    _.·[مدير إداري ]·._ ما هو التوتر Stars1


    الجنس : ذكر
    البرج : السرطان
    عدد المشاركات : 9481
    العمر : 28
    البلد : خـاراس
    الحالة الاجتماعية : أعــزب
    التخصص : نـاوي ع عـلـوم عـسـكريـه
    نقاط النشاط : 1412
    الاعجاب : 15
    المهنة : ما هو التوتر Studen10
    المزاج : ما هو التوتر Yragb11
    الدوله : فلسطين

    البطاقة الشخصية
    my sms:

    ما هو التوتر Empty رد: ما هو التوتر

    مُساهمة من طرف ركــآن? حــروب? الخميس 17 فبراير 2011 - 19:31

    اخت غزل موضوعك كتير حلووو

    لاكن ممنوع تنزيل اكثر من موضوع بالقسم نفسه

    احترامي وتقديري

    يغلق

    [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 30 سبتمبر 2024 - 2:18