[size=21]من منا لم يقرأ كتاب { فجر طاقتك الكامنه }
إن لمْ تقرأه فتلك الأسطر هي الأجمل من ذالك الكتاب ..
,,
انطلق و[لا تسمح للآخرين أن يتلاعبوا بك]!!
[رآحة البال]
يمكنك أن تحظى براحة البال قبل أن تصفح عن الآخرين
إذا كنت صادقاً ولديك نية في الصفح .
يمكنك أن تحظى براحة البال قبل أن تواجه موقفاً صعباً
إذا ما كنت محدداً في نواياك تجاه مواجهته .
إن راحة البال تكمن في قبول الأشياء الجيدة لديك ، وعزمك أن تفعل الصواب .
ومضـــه:
إنني أفعل خيراً .
إنني أنوي خيراً .
إنني شخص صالح.
,
[عندما لاتقبل ذآتـــك]
عندما لا تقبل ذاتك ،
فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك .
عندما لا تقبل ذاتك ،
فإنك تضيّع الوقت باحثاً عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملاً .
عندما لا تقبل ذاتك ،
فإنك تبالغ في تقدير قيمة الأشياء المادية .
عندما لا تقبل ذاتك ،
فإنك تعيش في الماضي .
عندما لا تقبل ذاتك ،
فإنك تخاف مما يمكن أن يكشفه كل يوم يمر بك من حقائق عنك .
ومضــــه:
إني أقبل كل الأجزاء التي تُكون شخصيتي
وما لا أستطيع أن أقبله ، أتجاهله .
,
[رأي الاخــرين]
إن رأي الآخرين هو ما يخص الآخرين .
إن الآخرين مثلك تماماً إنهم مثلك ، معرضون لارتكاب أخطاء
أولاً وقبل كل شيء ،
فإن كل ما يعتقده الناس عنك ليس من شأنك أبداً .
ولكن إذا كان من الضروري أن تعرف رأي الناس فيك ،
فيجدر بك أن تعرف أن آراءهم
هذه تتصل بشعورهم تجاه أنفسهم أكثر من شعورهم تجاهك .
إن معظم الناس قد يتساءلون كذلك عن رأيك فيهم ،
ضع هذا في اعتبارك .
ومضـــه:
إن رأيي في ذاتي هو كل ما يهم .
إنني أقدَّر ذاتي .
إنني أتذكر كل مواطن الصلاح في ذاتي .
,
[لاتنتظر الحـــب]
لو أن هناك من سيحبك ، فاعلم أن هذا الشخص يحبك بالفعل ،
وأنه ليس هناك ما ينبغي عليك عمله لتحظى بذلك الحب .
إذا أخبرك البعض أن سبب عدم حبهم لك
هو أنك لا تفعل شيئاً ما من أجلهم مثل :
الانصياع لهم ، أو تلبية مطالبهم ،
فإن الحقيقة المؤلمة التي تنتظرك هي أنهم لن يحبوك
حتى وإن نفذت أوامرهم ، أو لبيت مطالبهم .
عندما تريد أن تكون محبوباً ،
فأنك تهمل الاعتراف بالحب الموجود بالفعل .
ومضـــــه:
إني أمنح حبي للجميع دون شروط
ولاأنتظر شيئاً في المقابل
,
[لا تسمح للآخرين أن يتلاعبوا بك]
إن كل من تلاعب بهم الآخرون ينتابهم شعور واحد
عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإنك تشعر عادة بحاجتك
لاختلاق أعذار تبرر ما حدث بك .
إن تفسير ذلك غاية في البساطة .أنت عندما يتلاعب بك الآخرون ،
تشعر كأن ظلماً قد وقع عليك .
عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإن هناك من يحاول التحكم فيك .
عندما تشعر بأنك تُستغل ، فقط افعل ما تريد فعله ،
كن طبيعياً تجاه هذا الوضع ولا تهول الأمر على نفسك .
فقط قل لنفسك :"إنني أفعل ما أريد . هل هناك خطأ في ذلك ؟"
افعل ما يحلو لك دون أن تنظر خلفك أو تنتظر تصريحاً .
ومضــــه:
إنني أعمل كل ما يروق لي عمله
فقط لأنني أريد ذلك .
,
[غض الطرف]
لقد جُرحت .
جُرحت بشدة .
لقد خانك الشخص أوليته ثقتك .
لقد فشلت خططك .
لقد خضت مخاطرة ، لكنك خسرت .
ماذا ستفعل حيال ذلك ؟
أستبحث عن الانتقام ، ستعيش في وهم من الغضب ، ستمزق قلبك ؟
خاطر بالاعتراف بما تعرف أنه في قلبك بالفعل .
إن التمسك بالمستحيل هو مصدر كل آلامك
تذكر أن المعاناة في النهاية هي مجرد اختيار أخر .
ومضــــه:
إنني أفتح يدي وأحرر العالم .
إنني هنا .
إن ذاتي هي كل ما أحتاجه .
.,
[تحل بقدر من الشجاعة]
إن الحقيقة هي أنك لست في حاجة لعمل الكثير كي تجعل حياتك أفضل .
بل أنك في حاجة فقط إلى القليل من الجهد
إن ما تكافح من أجله سوف يتم على أكمل وجه
لو تحليت بقليل من الشجاعة .
كل ما عليك هو أن تبدأ .
كل ما عليك أن تكون أكثر شجاعة .
ومــــضه:
إنني جاهز .
إنني مستعد الآن
إنني أستطيع
سوف أنطلق
[لاتــدّع المثآليـــه]
إن أي شخص يعرفك يعرف أنك غير كامل .
في الحقيقة ، لا يوجد شخص مثالي .
إن الأطفال فقط هم من يرون الناس كاملين .
ربما كنت تعتقد أن أبويك كاملين حتى تقنع نفسك
أن باستطاعتهما إنقاذك من أي خطر .
إنك لن تصل إلى حد الكمال أبداً ، لا أحد ممن
كنت تعتقد أنهم كاملون كان كذلك ابداً
تخلّ عن فكرة أن تكون كاملاً .
ربما يكون من الأفضل لك أن تحب نفسك جملة وتفصيلاً .
إن اعترافك بصورك يجعلك محبوباً .
ومضــه:
ها أنا ذا ، عيوبي ، وكل ما فيّ.
أمنح حبي للجميع دون أن انتظار المقابل .
,
[قل "لا " ]
إذا لم ترغب في عمل شيء ما ، قل "لا" .
هل يصعب عليك هذا ؟
إن الراحة التي تشعر بها عند قولك "لا "
وهي قوة دافعة للسعادة .
فكر في ذلك . لماذا تجد مشكلة في توضيح أنك
لن تفعل شيئاً لا ترغب في فعله ؟
هل تخشى أن تجرح شخصاً، أو تتسبب في غضب الآخرين ،
أو تختبر مشاعر شخص آخر ؟
يمكنك أن تقول " لا " . أبدأ بالممارسة أمام المرآة ،
هل قول "لا " يبدوا أمراً صعباَ ؟
إذا كان كذلك ، فقد يرجع ذلك لأنك بدافع من النفاق
لدرجة أنك الآن تشعر أن قول " لا "
سيتطلب شرح خدعك السابقة وتصحيحها .
ومضــــه:
,
[قل "نعم "]
نعم !
يا لها من قوة تلك التي تحويها هذا الكلمة !
" هل تحبني ؟"
"نعم !"
"نعم ! "
هل أردت أن تسمع كلمة " نعم " ،
فإنك بحاجة لأن تقول نعم .
إن قول "نعم " هو دليل على القوة ، والثقة ، والمعرفة ، والعطاء .
"نعم " هي جوهر الحب .
"نعم " هي الكرم بكامل معناه .
نعم . نعم . نعم
ومضـــه:
,
[استمع لصوتك]
استمع .
توقف .
استمع .
هناك إجابة بالداخل .
ماذا تقول تلك الإجابة ؟
هناك صوت بالداخل .
إلى من يتجه هذا الصوت ؟
إنك الاتجاه .
إنك القوة .
إنك العقل .
استمع .
أوجد ذاتك .
ومضــــه:
إنني على صلة بالمعرفة القائمة
,
[تذكر قوتك]
إنك قوي بقدر أقصى قوة لديك .
إنك دائماً أقوى من ضعفك.
إن قوتك دائماً حقيقة واقعة .
أبدأً لست أضعف من قوتك ،
إنك فقط تنسى كل ذلك في بعض الأحيان
ومضــــه:
إنني صلاح نفسي .
وإنني كل خيري .
وحتى عندما أشعر بأنني أقل صلاحاً ،
فإني دائماً ما أكون أكثر صلاحاً .
أتمنى أن يرتقي لذائقتكم
الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 20:54 من طرف جنى ميرو
» صيانة سخانات في دبي 0543747022 emiratefix.com
الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 19:53 من طرف جنى ميرو
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
السبت 16 نوفمبر 2024 - 23:43 من طرف جنى ميرو
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في عجمان 0543747022
السبت 16 نوفمبر 2024 - 23:11 من طرف جنى ميرو
» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
السبت 16 نوفمبر 2024 - 22:15 من طرف جنى ميرو
» تصليح أفران في دبي 0543747022 emiratefix.com
السبت 16 نوفمبر 2024 - 22:11 من طرف جنى ميرو
» تصليح ثلاجات في دبي emiratefix.com 0543747022
السبت 16 نوفمبر 2024 - 0:11 من طرف جنى ميرو
» تصليح سخانات في دبي - 0543747022 (الشمسية و المركزية) emiratefix.com
الجمعة 15 نوفمبر 2024 - 20:33 من طرف جنى ميرو
» تركيب و تصليح سخانات مركزية في الشارقة 0543747022
الأربعاء 13 نوفمبر 2024 - 21:30 من طرف جنى ميرو
» اداة ذكاء اصطناعي للباحثين وطلاب الدراسات العليا
الجمعة 26 أبريل 2024 - 11:23 من طرف Abd