ابتســم وابدأ يومك بإحساس جميل // صباح الابتسامة المشرقة‎

تم تصغير هذه الصورة. اضغط هنا لمشاهدة الحجم الكامل. أبعاد الصورة الاصلي هو 640*466.

حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية،








احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك



حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق



وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار







كن منصتا جيدا


اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما،


وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن…














أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم



ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور













دون تواريخ ميلاد المحيطين بك



بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.





قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك







يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر،


وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء معين







قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة


“نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب



… فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج








ابعث رسالة شكر لكل إنسان قدمك لك خدمة



كن دائم العطاء






حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف








إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر


وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي








هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة… فقم بإتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن



وتذكر دائما




(الابتسامة كلمة طيبة من غير حروف)