لحماية طفلك من الإصابة بلين العظام (الكساح)

ن العظام (الكساح) مرض شائع ينتج في معظم الأحيان عن نقص فيتامين -د- في الجسم الأمر الذي يؤدي إلى نقص امتصاص الكالسيوم من الأمعاءوالكلى وبالتالي ضعف العظام وللوقاية من لين العظام يراعى اتباع الأتي :


- تعرض الطفل للأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس المباشرة ( وليس من خلال الزجاج) قبل المغرب أو بعد الفجر مباشرة مع مراعاة تعريض مساحة كافية من جلد الطفل للشمس
- تناول فيتامين -د-على هيئة شراب أو نقط خاصة في حالة الأطفال المبسترين أو قليلي الوزن -طبعا بعد استشارة الطبيب-
- تزويد الأمهات اللواتي سبقت إصابة أولادهن بلين العظام بفيتامين -د- وبالكالسيوم أثناء الحمل وكذلك الاهتمام بالغذاء المتوازن أثناء الرضاعة
- اتباع الإرشادات الغذائية المناسبة للأطفال مع مراعاة أن بعض الأطعمة كالكبد وصفار البيض تحتوي على مقدار جيد من فيتامين -د-.

الحمد لله على نعمة الصحة