الرئيسية
--السمنه
السمنه هي زيادة وزن الجسم عن الحد الطبيعي بسب تراكم الدهون 0
وينتج تراكم الدهون في الجسم عن زيادة حجم الخلايا الدهنيه او بسبب زيادة اعدادها 0
اسباب السمنه
ترجع السمنه لسببين رئيسين هما 0
1 0 زيادة الطاقه المتناوله
2 0نقص الطاقه المبذوله
هناك بعض العوامل التي تسبب انعدام التوازن بين الطاقه المتناوله والطقه المبذوله 0
- الوراثه عند احد الوالدين او كلاهما
- العوامل البيئيه - نوعية الاكل المعتاد عليها-النشاطات التي تقوم بها 0
العومل النفسيه - الضغط النفسي الحزن الغضب الضجر 0
بعض امراض الغدد الصماء - مثلا 0 نقص افراز الغده الدرقيه0
مضاعفات السمنه
ان السمنه ليست مشكله شكليه او نفسيه فقط انما هي مشكله صحيه 0
فالاشخاص الذين يبلغون حوالي 40% من وزنهم زياده على الوزن الطبيعي يكونون اكثر عرضه لكثير من المشاكل الصحيه بنسبه تساوي ضعف غيرهم من الاشخاص ذوي الاوزان الطبيعيه 0
من المضاعفات التي يتعرضون لها 0
0 - امراض القلب والجلطات
0- ارتفاع ضغط الدم
0- حصوات المراره
0- السكري
0- ارتفاع الدهون والكوليسترول
0- مشكلات التنفس اثناء النوم
0- الام المفاصل
انتبهو من السمنه العبو رياضه احرصوا على تناول وجبات متوازنه ومفيده
الله يحميكوا
مع العلم انا اعاني من النحافه نفسي انصح
اخوكم خالد الدابوقي0
» اداة ذكاء اصطناعي للباحثين وطلاب الدراسات العليا
» وفاة 30/7/2013 : جمال ابراهيم علي الحروب
» جميع حلقات سيف النار
» اسماء المرشحين في انتخابات بلدية خاراس القادمة!!!!!؟؟؟؟
» د.ناصر اللحام رئيس تحرير وكاله معا يصف خاراس
» تهنئة العضو القدير khamdan بالخطوبة
» مشكلة المياه في البلدة والقرى المجاوره
» شات عربي
» صور من خيمة التضامن مع الاسير ثائر حلاحلة في خاراس