الرئيسية
تناول ثلاثة لترات من المياه يوميا يؤدي إلي زيادة معدلات الاحتراق داخل الجسم مما يساعد علي انخفاض الوزن وعلاج السمنة, هذا ما أكدته دراسة أمريكية جديدة عن السمنة لمعرفة أهمية المياه في انخفاض الوزن, والتي طبقت على 800 سيدة يعانين من السمنة المفرطة, وتم تقسيمهن على مجموعتين, الأولى تناولت ثلاثة لترات يوميا من المياه يوميا, والمجموعة الأخرى لم تتناول المياه بهذه الكمية, فانخفضت الأوزان في المجموعة الأولى بنسبة 15% عن المجموعة الثانية.
وأضافت الدراسة التي جاءت على موقع ايجبتي كوم, أن من المعلومات الخاطئة- تناول المياه أثناء تناول الطعام يسبب سمنة في منطقة البطن, ولكن العكس هو الصحيح أن تناول الطعام مع المياه يساعد على تناول الطعام ببطء, ويزيد الإحساس بالشبع مما يساعد على انخفاض الوزن.0
وأضافت الدراسة التي جاءت على موقع ايجبتي كوم, أن من المعلومات الخاطئة- تناول المياه أثناء تناول الطعام يسبب سمنة في منطقة البطن, ولكن العكس هو الصحيح أن تناول الطعام مع المياه يساعد على تناول الطعام ببطء, ويزيد الإحساس بالشبع مما يساعد على انخفاض الوزن.0
» وفاة 30/7/2013 : جمال ابراهيم علي الحروب
» جميع حلقات سيف النار
» اسماء المرشحين في انتخابات بلدية خاراس القادمة!!!!!؟؟؟؟
» د.ناصر اللحام رئيس تحرير وكاله معا يصف خاراس
» تهنئة العضو القدير khamdan بالخطوبة
» مشكلة المياه في البلدة والقرى المجاوره
» شات عربي
» صور من خيمة التضامن مع الاسير ثائر حلاحلة في خاراس
» الانتركم مرئي وصوتي ماركات عالمية وأجهزة انذار ضد السرقات